Hi ha algunes coses a la vida que esperem que siguin una mica doloroses: la factura de la targeta de crèdit, les ruptures, la nit de karaoke quan fa fred. Tanmateix, no se suposa que els dents se'n facin mal als dents, per la qual cosa és fàcil que per mal de dolors agafi una persona per sorpresa. I a diferència d’haver-hi alguna cosa enganxada a l’ull (que té una causa clara), no sempre està clar què fer pel dolor de les dents. És desagradable, però no és una situació d’emergència en la majoria dels casos. I qui vol fer un viatge addicional al dentista? (És tan difícil aconseguir una cita).
Doncs, aquí teniu una notícia: “Sempre s’ha de veure el dentista si pateix algun tipus de dolor”, afirma Irina Sinensky, DDS, dentista a la Casa Dental de la ciutat de Nova York. “Fins i tot si és lleu o menor i disminueix ràpidament, pot ser un signe d’un problema com es triturar o apretar les dents. També pot tenir una infecció o alguna cosa que vagi passant a les genives que un metge ha de tenir en compte.
Generalment, un mal de queixals que dura més d’un dia o dos requereix una visita al dentista (perdó!). El vostre dentista també voldrà fer un cop d'ull si:
- el dolor és greu
- les dents són sensibles als estímuls freds o calents (com l'aigua freda o les sopes càlides)
- hi ha inflor, descàrrega o abscessos a prop de la dent
- tens febre
- el dolor s’origina a la mandíbula
- el dolor es troba al lloc d’una dent de saviesa
- el dolor es produeix després d'una lesió bucal que implica dents trencades o eliminades.
Tanmateix, no serveix de res estar assegut al dolor mentre espereu la vostra cita. En lloc d'això, podeu provar qualsevol d'aquests remeis casolans aprovats per experts per a mal de queixals per obtenir un alleujament temporal. Pensem que la boca us agrairà el TLC addicional!
1. Olis essencials
Els olis essencials són bons per a més que el seu difusor, afirma Jennifer Palmer, propietària del centre de benestar Nourishing Journey i doctorada en naturopatia. “Sovint trobo que l’oli essencial de clau o l’oli essencial de l’arbre de te en un cotó pot minimitzar el dolor. També sóc aficionat a les plantes en pols de dents d’herbes per a les dents sensibles. La marca de l’oncle Harry en té una amb els olis essencials de clau, canyella i orenga.
'L'oli de clavo té eugenol que adorm el nervi dental quan el contacta, afegeix el doctor Sinensky. Pot proporcionar un alleujament temporal, però s’ha de fer un seguiment amb un dentista. (FYI: aprofiteu el document abans d’utilitzar remeis a base d’herbes si esteu embarassada, alletant-vos o prengueu recepta mèdica o medicaments OTC.)
Podeu comprar oli de clau a botigues d'alimentació sanitària o a farmàcies. Fer servir aquest remei és tan senzill com barrejar unes gotes d’oli de clau amb una culleradeta d’un oli portador, com l’oli de coco o d’oliva, remullant la barreja en una bola de cotó i fregant la bola de cotó per sobre de la part dolorosa de la boca. . Però, facis el que facis, no garnisquis amb olis essencials no diluïts.
2. Esbandir l'aigua salada
Una de les solucions més senzilles per a un mal de queixal transitori és esbandir la boca amb aigua salada. La solució salina només neteja la boca i actua com a antisèptic, sinó que també és més suau que un rentat bucal tradicional, que generalment conté alcohol i pot irritar les dents i les genives doloroses. '(Aquest mètode és útil com a antisèptic per a infeccions de genes i abscessos, ja que l'aigua salada tira totes les coses dolentes sobre si mateixa', afirma el doctor Sinensky. Tot i així, diu que les persones amb pressió arterial alta han de consultar primer al seu metge abans de provar-ho.
Per fer que la seva pròpia aigua salada esbandeixi, remeneu la quarta part i mitja culleradeta de sal de taula o sal marina en una tassa d’aigua tèbia o calenta fins que es dissolgui completament. Voleu que l’aigua estigui prou calenta per dissoldre la sal, però no tan calenta que us cremarà la boca. Escorreu aquesta solució suaument a la boca durant uns 30 segons abans d’escopir-la.
3. Comprimir en fred
'Una compressa freda és eficaç per reduir (el) malestar associat a la inflamació i la inflor de les genives, afirma el doctor Sinensky. Podeu fer la vostra pròpia compressa freda bé remullant una tovallola en aigua freda, empaquetant-la i col·locant-la al congelador perquè es refredi durant uns 15 minuts, o bé omplint una bossa segellable a part amb gel i aigua i embolicant-la a dins una tovallola humida. També podeu utilitzar una bossa de productes congelats, com els pèsols, en un pessic. Assegureu-vos d'aplicar la compresa durant 10 minuts, feu una pausa de 10 minuts i, després, repeteixi, va afegir el doctor Sinensky. (No voleu congelar la cara!)
Neptú retrògrad 2019
4. Analgèsics OTC
'El meu suggeriment personal és prendre 600 mg d'ibuprofè (com Motrin) i dos acetaminofen de força addicional (com el Tylenol) cada 4-6 hores si el dolor persisteix fins que pugueu fer un seguiment amb un dentista', afirma el doctor Sinensky. 'Aquesta combinació proporciona un analgèsic fort als pacients i redueix bé la inflamació, que sol ser la causa de molèsties relacionades amb les dents.
De nou, cap d’aquestes són “curacions totals” per dir-ho, com diu el doctor Sinensky, un mal de queixals requereix la visita d’un dentista. Quan es tracta dels vostres blancs perlats, definitivament no voleu deixar les coses a l’atzar.
Amb informacions addicionals de Kells McPhillips.
Per obtenir més informació sobre higiene bucal, aquí teniu la possibilitat de blanquejar les dents sense lleixiu i el veredicte sobre si necessiteu o no fluor per mantenir la boca sana.
