El coneixement pot ser molt important i quan siguis increïblement informat (o almenys pensar ets), vols compartir el teu coneixement amb tots els que hi siguis. I què passa amb això? Bé, quan controles totes les teves converses amb totes les teves opinions, és una mala aparença que es pot trobar en parts iguals descabellades, pretencioses i egocèntriques.
Fins i tot si afirmeu que sempre sabeu de què parleu, a la Bethenny Frankel endavant El Real mestresses de casa de Nova York, probablement pugueu entendre que, en realitat, això pot afectar a tots els que l’envolten, a la vostra vida personal i professional. Per exemple, quan els meus pares del meu company d’habitació van visitar recentment el nostre apartament de Brooklyn, em vaig sentir obligat a presentar tots els atributs positius de Greenpoint, com si jo passés a governar l’ajuntament. Tot i que, segons la meva afirmació, encerto que la nostra proximitat a mossèn McGolrick Park ofereix avantatges psicològics, tenien dret a la seva posició de l'IDGAF sobre el meu argument amb ningú i no crec que m'assembli més a ells com a resultat de la interacció.
Però, tenia raó! (I, ara sé que necessito una mica d’ajuda per reafirmar-me en totes les tendències que ho sabeu.) Si tu també creus que ho saps tot, i sospites que està tornant boig a tothom. l'esperança no es perd Aquí hi ha un enfocament de quatre experts informat per frenar el vostre hàbit de ser tan “bé, en realitat… aquesta persona.
1. Pregunta Per què estàs comunicant la conversa
És una insistència actual? O alguna cosa més? 'La pregunta que us heu de fer és, & lsquo; Quina és la vostra motivació?' afirma la psicòloga clínica Helene Brenner, doctora. “Cal que soni intel·ligent? Vas créixer en una família intel·lectual competitiva i volies demostrar que eres més intel·ligent que els vostres germans? Estàs intentant demostrar a la gent que és la persona que més interessa té en els esdeveniments actuals? Potser prové de la necessitat de brillar, de tenir el focus.
Em recorda el personatge de Jameela Jamil El bon lloc, Tahani, que passa gran part de la primera temporada en exhibició, llançament de nom i intenta incansablement demostrar la seva vàlua. D’on prové el seu cas concret de saber-ho tot? Senzill: una germana hipercertada amb qui va estar constantment comparada. En el fons, ella només era vella insegura.
Fes un pas enrere i examina els orígens del que passa amb tu. Perquè, com ho sap qualsevol cosa, el coneixement és poder.
Receptes de batuts antiinflamatoris
2. Recordeu que no teniu tots els fets
Potser no hi ha una raó psicològica molt profunda que expliqui el motiu pel qual actueu com un coneixement. Potser aquesta és la vostra personalitat, home. Creu de veritat que teniu tots els fets a l’abast i que tothom només escoltés vostè, el món seria un lloc millor.
'Hi ha tones d'investigació que mostren que la possibilitat que canvieu d'opinió de qualsevol persona, barregant-los amb el vostre coneixement superior del tema és gairebé zero. psicòloga clínica Helene Brenner, doctora
Brenner diu que aquesta situació és on hi ha una mica d'humilitat, perquè gairebé segur no ho facis tingueu tots els fets i, probablement, els vostres esforços no seran malmesos. 'Hi ha tones d'investigació que mostren la possibilitat que canvieu d'opinió de qualsevol persona perjudicant-los perquè el vostre coneixement superior al tema sigui gairebé zero', afirma el doctor Brenner. Malauradament, a menys que siguis un expert que s’hagin acostat per resoldre el seu problema o la persona que signa les seves quotes, pràcticament a ningú no li importa el que penses. Estan massa ocupats per estar enfocats a què ells pensar.
Això no vol dir que no hi hagi cap valor per complir les vostres creences o fer cridar a la vostra tia racista racista de tant en tant. Però si el punt en qüestió és l'opinió d'algú sobre la política o la seva posició sobre el nou sabor de Starbucks, és difícil dur a la llum una perspectiva ja establerta. Així que apliqueu els vostres coneixements i energia en el que poden ser útils. Com al teu cosí més jove que pot votar legalment en pocs mesos i que encara no ha tingut la nova beguda Starbucks.
rampes menstruals d'oli de cbd
3. Penseu si és necessària una correcció
El vostre col·laborador va informar unes vendes d’uns 700.000 dòlars i sabíeu que realment eren 6.99.998 dòlars? És realment important aquesta xifra quan el qualificatiu de 'about' ja està present? I és necessària una correcció? Especialment davant del seu cap i companys?
De vegades, totes les tendències en coneixement poden conduir a vergonya indeguda d'altres. I l'efecte no augmentarà el seu factor de probabilitat. 'Quan es tracta de corregir els errors d'altres persones, la majoria de vegades es farà la correcció, però es pensa a si mateix; & lsquo; Creus que ets superior i que sóc estúpid', afirma el doctor Brenner. “No és un gran moviment interpersonal.
4. I si realment sabeu de què parleu, aquí teniu la informació sobre això
Potser sou la persona més intel·ligent de la sala, la persona més qualificada per parlar sobre un tema i sentiu la necessitat de parlar la vostra veritat. Per exemple, diguem que esteu de festa i el vostre advocat amic Matt explica els aspectes i detalls de menstruar als vostres amics mutuos, Mike, Chris i Daniel. Pot ser que sigui el més qualificat per parlar sobre aquest tema perquè ets un OB-GYN que practica ... i també una persona que ha menstruat. 'La resposta aquí és establir les vostres credencials amb tranquil·litat i gratitud: per què en sabeu molt més que no pas sobre el tema, i després amb calma i confiança amb allò que acabaven de dir aquests pontificadors', diu el doctor Brenner. 'El truc és projectar que no necessitat la gent escolta la teva opinió, però és clar hauria de per quant saps.
Essencialment, tots estem inclinats a creure que la nostra visió del món té raó i que tenim moments de creure que ho sabem tot, cosa que és per això que és tan difícil convèncer a la gent que tens més raó que ells. Així que atureu-vos abans de tornar-vos bojos als vostres amics i companys per una altra edició de 'Ja ho sé tot i penseu sobre les indicacions anteriors, per comprendre per què expresseu el vostre pensament, entenent les limitacions i identificant que és una correcció útil. abans d’anar a compartir la teva veritat d’una manera eficaç. Sí, encara que ho sabeu tot.
Per aprofundir en altres tipus de personalitats, aquí hi ha tres signes que realment no et trobes avorrit, només ets una ànima vella. I, aquest és el que fan servir els avantatges de prova per determinar si algú és narcisista.
