La conversa sobre els cristalls està tan carregada de paraules com l’energia i l’alta vibració que potser no penseu arribar a la vostra paraula quan haureu de desfer-vos o deixar-vos sensació d’ansietat. Però en el món del woo-woo, hi ha un cristall (o 10) per a l’abundància de tot el que inspira a la vostra vida, creant vibracions amoroses i, això sí, calmant.
De fet, hi ha tota una categoria de cristalls i pedres dedicades a alleujar l’estrès i alleujar l’ansietat. Es coneixen adequadament com a pedres calmants. Per ser concrets, es tracta de pedres que “calquen l’esperit”, segons el cofundador de la marca holística de l’estil de vida Energy Muse i autor de Crystal Muse, Heather Askinosie. “Aquestes pedres es connecten amb el nostre camp d’energia de manera que ens ajuda a netejar-nos i centrar-nos”, diu.
Una part de la raó per la qual l’ansietat i l’estrès poden consumir, esgotar i aparentment ineludibles és a causa del cicle d’espiralització que sovint es produeix. Askinosie diu que “sintonitzar l’energia d’un cristall calmant inhibeix les espirals del pensament abans de xocar. Simplement tenir un objecte físic que creeu una sensació de ritual al voltant pot ajudar a la vostra ment a centrar-se en una altra cosa. A continuació, Askinosie explica quins cristalls generalment, els que són de color blau i connectats amb el chakra del tercer ull, fan que es formin pedres calmants ideals.
suc de jamba suc verd
A continuació, es mostren 7 pedres calmants i calmants
1.Amethyst
Conegut en parts woo woo com l’ull intuïtiu, l’ametista és un cristall morat que podeu trobar en abundància. Si sembla que apareix a qualsevol altra casa d’Instagram o celebritats, és probable que sigui per la seva reputació per tenir energia relaxant i per augmentar el son.
'Amethyst es fusiona amb els chakras de la corona i el tercer ull per enviar vibracions pacífiques directament cap a on els necessiteu, explica Askinosie. 'No només relaxarà la ment, sinó que aporta claredat per entendre millor qualsevol situació que pugui causar estrès.
2. Celestit
Askinosie afirma que “La celestita és una pedra d’alta vibració que elimina aquells pensaments caòtics que impedeixen assolir un espai de cap clar. Molt més enllà de la seva calmant tonalitat blava, es creu que la celestita connecta amb els vostres tercers ulls, cor i corones, un trifecta que fomenta 'els regnes més alts de serenitat'.
L’energia aclaparadorament calmant del celestit facilita la intuïció i la comunicació, que al seu torn creen sensació de seguretat i calma, permetent deixar anar les teves pors i deixar-se alliberar.
3. Fluorita
El principal motiu de fluorita és un cristall força popular, ja que s’associa habitualment amb l’equilibri i la claredat. Quan esteu atrevits, la pedra blava morada i verdosa pot ser útil, ja que es pensa que desterra la negativitat i la substitueix per una mentalitat racional i clara.
Quan Askinosie suggereix mantenir un tros de fluorita i permetre’t concentrar-te per evitar el caos i permetre’t identificar i resoldre l’arrel del problema. T’ajuda a obtenir perspectiva sobre la teva situació, que ha de facilitar la sensació d’estar desbordat.
4. Turmalina negra
Askinosie diu que, mentre que l'ametista, el celestit i la fluorita són els 'estancs de les pedres calmants, el que tendeix a volar sota el radar és la turmalina negra. & lsquo; Es pensa que és una pedra de protecció, però això és el que fa que la turmalina negra sigui un cristall eficaç per a la calma, segons explica que la pedra us ajuda a construir límits entre vosaltres i les situacions, pensaments o persones que pesen negativament en la vostra energia. . Quan podeu netejar-vos i protegir-vos d’aquestes influències i fonts d’energia negativa, podeu crear espai per a la calma, la claredat i la concentració.
5. Angelita
El nom d'aquesta pedra no és cap accident: l'energia de l'àngelita t'ajuda a recordar que no estàs sol al món. El fet d’utilitzar-lo com a pedra de toc pot ajudar a alleujar l’estrès, l’ira i la tensió.
6. Àgata de cordó blau
Una pedra que sembla una encarnació física de l’oceà, l’àgata encaixada blava és immediatament calmant visualment. També se sap que té una capacitat especialment forta per calmar la ment. Per aprofitar al màxim el poder de la pedra, Askinoise diu tenir-lo a les mans, tancar els ulls i respirar tres profundes.
7. Lepidolita
La lepidolita és una pedra més utilitzada abans d’anar a dormir. A mesura que us esteu preparant per dormir, Askinosie diu que connectar-vos amb el cristall que calma una ment hiperactiva, us ajudarà a trobar la pau fins i tot en moments d’estrès i us permetrà accedir al vostre estat de somni mentre dormiu.
carrera de milles d'alçada
Aprofitant les vostres pedres
'Podeu programar les vostres pedres per calmar de la mateixa manera que programa qualsevol cristall, amb intenció segons Askinosie. Per començar, netegeu la pedra al fum de la sàlvia cremant i, a continuació, indiqueu la vostra intenció mentre manteniu el cristall o la pedra a les mans.
Si només teniu en cristalls, aquí teniu el que necessiteu al vostre kit d’entrant i per què és important la diferència entre cristalls naturals i artificials.
