Després d’odiar els cabells del braç tota la vida, ara m’encanta

Els cabells del meu braç solien causar greus angoixos: Els fils foscos contra el meu Blancaneus-Els braços de pal se sentien dramàtics. A l'escola mitjana, em sentia com la bèstia La bella i la Bèstia. Em miraria els meus braços a classe i pensaria que la gent els mirava, jutjant el pèl que eren. Per afrontar-me, em tirava les mànigues de la camisa per assegurar-me que anés tapat. Tot pot semblar petit, però en aquell moment, em va afectar realment.


Tot i això, no és infreqüent sentir-se tan insegur amb una part del cos quan ets adolescent. L’escola mitjana és un moment estrany i estrany quan les inseguretats corren, les hormones estan fluint i creixes al teu cos. Si bé les coses semblen anivellar-se ben aviat (com a mínim, algun tipus de), l’autoconsciència que s’aconsegueix juntament amb un cos en creixement durant un moment especialment insegur a la vostra vida pot ser bastant difícil de navegar, per no parlar d’impostar la seva salut mental. .

'És extremadament freqüent que els adolescents siguin increïblement insegurs sobre parts específiques del seu cos, inclosa la seva aparença i la manera com els perceben els altres', afirma Danielle Forshee, psicòloga clínica. “Durant els anys d’adolescència, estan passant canvis de desenvolupament social i emocional. La tasca més important per al desenvolupament dels adolescents és la recerca de la seva identitat, la qual cosa es presenta amb la lluita per la independència.

els aliments congelats van malament

'És extremadament freqüent que els adolescents siguin increïblement insegurs sobre parts específiques del seu cos, inclosa la seva aparença i la manera com els perceben els altres. -Danielle Forshee, PsyD

Aquest xoc d’identitat i el desig d’encaixar es pot augmentar durant els anys adolescents, quan se sent com si fossin jutjats i exhibits sovint. Quan desfilaven pels salons de l'escola mitjana, semblava que els meus companys els buscaven de cap a peus. N’hi havia prou de fer-me decidir afaitar-me tots els braços. solter. dia. durant dos anys. Tot i que la meva mare es va arrimar a l’acció, dient que no era necessari en absolut i que el cabell del braç és normal (té raó), encara ho vaig fer. Com us podeu imaginar, va ser força molèstia tenint en compte el temps que vaig trigar a afaitar-me cames primer, però em vaig sentir alliberat de l’ansietat de ser diferent. I vaig continuar afilant-me els braços fins arribar a la secundària, quan vaig començar a instal·lar-me al cos i qui era.


Una vegada que em vaig sentir més còmode amb mi mateix i vaig tenir confiança, els meus braços ja no van ser cap vergonya per a mi. 'Les inseguretats afecten cada individu d'una manera diferent', afirma el doctor Forshee. “Depèn de com tractem o gestionem els nostres sentiments. Inicialment, inseguretats de qualsevol tipus poden crear pensaments negatius automàtics sobre nosaltres mateixos, donant lloc a emocions negatives i angoixes com la depressió o l’ansietat, i després dictar els nostres comportaments com aïllar o no anar a l’escola. Té sentit, tenint en compte les longituds que vaig recórrer per no sentir com si els cabells del braç em fessin destacar.

quant de temps hauria de ser una ruptura de relació

Els cabells del braç es van tornar a allotjar i el vaig deixar quedar. Aquesta vegada, el pèl semblava uniforme més destacats, ja que van estar nu durant tant de temps, però a mi no em va importar. Lentament vaig aprendre a deixar que els cabells del meu braç facin el que era natural (i vaig guanyar temps de dutxa important en el procés). Vaig pensar que si la gent va a jutjar aquesta part del meu cos, realment no pertanyen a la meva vida (vull dir, clarament). Però, en una nota més important, havia desenvolupat el meu sentit de la positivitat corporal; Vaig arrossegar-me pel forat de l’auto-dubte que provenia de ser fins i tot lleugerament percebut com a diferent.


“A mesura que creixem des de l’etapa de l’adolescència i cap als nostres joves adults, comencem a passar per diferents canvis de desenvolupament i a centrar-nos menys en ser acceptats socialment”, afirma el doctor Forshee. A més, tenim més control sobre el nostre entorn i aprenem a acceptar o a gestionar millor les nostres inseguretats.

Ara, quan miro els braços cap avall, sento un estrany i especial amor pels fils que habiten aquestes extremitats. Potser em van causar dolor en el passat, però ara estic en les coses més peludes. Ja és hora, de totes maneres, ja que és una època de dones que balancegen els arbres plens i així. Al costat de l'amor corporal, l'amor als cabells que fa gràcia al cos, ja saps? A més, res no és tan dolent com sembla quan ets adolescent.


niacinamida per a la pell

És per això que la positivitat corporal a la moda està aquí per mantenir-se. I endevineu què: Les fotos de la natura poden augmentar la positivitat corporal. Qui sabia?