Com a beguda per al benestar, el vinagre de sidra de poma ha estat un tema bulliciós des de fa temps, des de controlar els nivells de sucre en sang fins ajudar a la pèrdua de pes i fins i tot ajudar-vos a dormir una bona nit. També podeu aplicar-lo com a tòner, tractar les picades d’errors amb ell, la llista continua creixent.
I la versió més recent d'ACV du du journey? Banyar-s’hi.
Barry's Bootcamp Chelsea
Si afegeix la grapa de rebost a l’aigua del bany, obtindràs els avantatges, literalment, sense esforços. El primer: primer: deixar les seves precioses bombes de bany per guardar-les de forma segura. A continuació, ompliu la tina i incorporeu entre 1 i 2 tasses d’ACV, i després simplement relaxeu-vos durant 30 minuts més o menys, segons Katie Wells, fundadora de Wellness Mama. Un cop acabat el temps de la tina, esbandiu el cos i els cabells amb una dutxa ràpida.
Els banys ACV poden aclarir les afeccions de la pell, calmar la vermellor i la inflamació (cremades solars incloses) i desfer-se de l’olor del cos molest.
I si després se sent com una nova persona, això és totalment normal; només vol dir que va treballar la seva màgia. El vinagre de sidra de poma és conegut per aconseguir que els cabells i la pell siguin suaus i els banys ACV poden aclarir les condicions de la pell (matant naturalment bacteris i fongs), calmar el vermell i la inflamació (cremades solars incloses) i desfer-se de l’olor del cos molest. Tot i que no hi ha molta ciència per fer una còpia de seguretat de la representació del remei casolà de l’ACV (sorprenentment s’han fet alguns estudis sobre el tema), però hi ha alguns aficionats al món mèdic.
'Fa anys que utilitzo vinagre de sidra de poma fora de l'etiqueta per tractar les berrugues i lluitar contra les infeccions bacterianes, així com per combatre les infeccions per llevats a la pell i el cuir cabellut', afirma Lana Pinchasov, assistent de metge certificat en dermatologia a la ciutat de Nova York. 'Normalment els pacients ho apliquen directament a la pell amb un cotó de cotó dues vegades al dia durant un temps determinat, però m'imagino que banyar-s'hi ajudaria de la mateixa manera. Només heu d’anar amb compte si teniu pell sensible; pot ser irritant si s’utilitza massa.
El major repte de prendre banys ACV, però: això aroma. 'No sóc aficionat a l'olor del vinagre, però sóc un gran fan dels banys de vinagre perquè em deixen la pell i els cabells mirant i se senten increïbles', afirma Wells. Només cal tenir en compte algun temps després del remull TLC, amb una combinació d’olis essencials simpàtics per al nas i elaborar-la i dir-li “bo-bye to that aromate salad salad”.
El vinagre de sidra de poma pot ajudar a l’olor corporal, però és possible saltar-se un esbandit després de l’entrenament i encara olorar flors? I, un cop hagi tocat les dutxes, assegureu-vos de rentar-vos els cabells correctament.
