Boob zits ... WTF.
Així és com em sento cada cop que em dutxo a la dutxa i comenceu a xopar-me i detecto aquests petits granets que poblen el que hauria de ser un lloc atractiu. Aleshores, passo aproximadament cinc minuts malgastant aigua mentre els excavo (llegeix: pop), cosa que sembla com un joc de balena, perquè el meu tòcx acne (anem a dir-ho com a 'castanyes d'aquí a fora') els brots són frustrants resistent a l'eradicació.
No és com si vulgués que la meva pell fos perfecta, però sí que pogués prescindir d'aquestes petites bombolles desagradables. Al cap i a la fi, els meus pits tenen prou per afrontar la gravetat, els efectes posteriors de tots els anys vaig oblidar de posar protecció solar a la zona, la mirada masculina, etc. Tot i fer servir sòlidament tòners i tovalloletes, no els he desterrat. per sempre. Per tant, vaig preguntar als pros de què es tracta, per què estic propens a fer brots i què puc fer al respecte?
Segueix llegint per obtenir els avantatges del meu nou coneixement de boob zit.
Què causa bone acne?
'Quan els dermatòlegs es manifesten en una zona determinada, a més de la zona T típica, l'anomenem' sense feina 'i busquem el culpable', diu Loretta Ciraldo, MD FAAD, dermatòloga i fundadora del Dr. Cura de la pell de Loretta. 'Hi ha sovint, però no sempre, una. És a dir, és probable que la castanya sigui causada per allò que passa dins del cos que pel fet que estigui causada per coses que entren en contacte amb la pell. Per exemple…
Cabell llarg
Un delinqüent és el que té els cabells específicament específics dels seus pèls, que pot estendre si és prou llarg per arribar al pit. 'Busqueu la distribució del trencament, si es correspon amb els cabells llargs i s’aturen aproximadament a la longitud del vostre cabell, potser pateixis el que jo anomeno una reacció formada per l’acne als ingredients dels productes per al cabell', afirma el doctor Ciraldo.
Si observa aquest patró en els brots de castanyes, el doctor Ciraldo suggereix prestar una atenció estricta als ingredients dels productes per a la cura del cabell i al culpable número un de les seves fórmules. 'Almenys un cop per setmana, veig una reacció a l'oli d'argan en els productes per al cabell', diu. Per aquesta raó, suggereix evitar aquest ingredient, així com la mantega de karité, si és propens a l’acne al voltant del pit, coll o pitets. També és possible que vulgueu deixar el vostre hàbit de peluix, ja que l’alcohol i les laques poden provocar brots.
Quant a quins productes heu d’adreçar al seu lloc? El doctor Ciraldo ofereix uns consells específics sobre rentat. 'Canvia a netejar el xampú de protecció directa'. Això és degut a que les fórmules no estan emolients que poden obstruir els porus al rentar el cos. Aleshores, barregeu el vostre condicionador mig i mig amb el tractament d’infusió 23 (13 dòlars) per diluir la natura cremosa del condicionador que, en ocasions, pot provocar acne en mesos més càlids o si esteu suant molt d’entrenaments.
El sol
Athena Ellen, una estètica holística basada en San Francisco i fundadora del monestir, explica per què pot haver-hi el sol darrere dels brots de coll. 'El sol asseca l'aigua de la pell, deshidratant-la, cosa que fa que les glàndules petrolieres es sobrepercuteixin i tinguin massa producció a l'estiu', afirma. Per sort (?!?), Per a molts de vosaltres aquest factor pot deixar de ser un problema aviat. (PIR estiu.)
Suor
Tot i que la suor no obstruirà els porus, Ellen diu que pot canviar el pH de la seva pell, fent que la seva pell sigui més susceptible als bacteris, cosa que pot provocar brots. Per tant, si esteu fent calor a l'estiu, compartiu la meva addicció a Y7 (#hotyogaforlife), o simplement us feu un entrenament regularment, potser voldreu considerar la suor com el principal sospitós en el cas del vostre misteriós pit específic. trencaments
Llevat
Segons el doctor Ciraldo, el vostre acne podria no ser acne en absolut. En lloc d'això, es podria tractar d'una foliculitis (la inflamació d'un fol·licle pilós) que ha estat pertorbada pel llevat a la pell. Per tant, si observeu que teniu una ruptura, però no anireu passant per mètodes provats i veritables d’acne, podríeu ser una forma de foliculitis derivada de llevats i podríeu haver de seguir un protocol diferent.
Allò que definitivament no ajudarà a la situació
Feu com dic, no com jo (llegiu: no pop!)
En primer lloc, mai no hauríeu d’apareixer un zit, afirma el doctor Ciraldo. “Quan necessiteu les ganes, simplement digueu-vos que les vostres opcions són deixar-ho i hauria d’haver desaparegut en pocs dies o a la setmana, o aparèixer i arriscar-vos a crear teixits cicatrius que puguin durar tota la vida”, diu. “Els tòrax són especialment propensos a cicatrius i celoides, de manera que apareixerà un no-no al pit. En el seu lloc, aconsella aplicar una compressió càlida a la zona pitjor, cosa que l'ajudarà a venir a la cara i a resoldre el problema amb més rapidesa sense risc de cicatrius. 'Si una lesió en particular és molt gran i tendra, vés al metge i fes-te una injecció diluïda de cortisona, que es pot incorporar directament a la lesió', diu.
Mantenir-se lluny de certs sabons
Com sabreu, la fragància sintètica pot provocar diverses reaccions cutànies. Per tant, no ha de sorprendre que aquests olors artificials també puguin agreujar les mancances. 'No utilitzeu cap rentat amb color artificial ni fragància, ja que la pell inflamada de l'acne es pot tornar més vermella i irritada amb aquests ingredients', diu el doctor Ciraldo.
Compte amb les tovalloletes
Pot ser, com jo, que resulti calmant per “netejar la pell amb diversos tovalloletes, però Ellen ho recomana. 'Evitaria que totes les tovalloletes ja que estiguin farcides de conservants, sals i alcohols', diu. 'Eixugar la pell no és la resposta.
Com eliminar aquests invasors
Renteu-vos després de l’entrenament
No deixeu que la suor s’assegui, diu Ellen, que aconsella rentar-se directament després d’un entrenament amb un netejador suau i sense fragàncies. La majoria de l’acne es deu al mantell àcid de la pell fora del seu equilibri de pH, que generalment es produeix després de la neteja. 'Quan el mantell àcid es desequilibri, el cervell augmentarà la seva producció de sèu perquè pugui reequilibrar el mantell àcid fins al seu nivell de pH feliç', diu. “Quan l’oli arriba a la superfície de la pell si la superfície és massa àcida, pot ser que no pugui sortir i és quan es pot produir congestió o acne. Els netejadors d’oli solucionen aquest problema ja que no molesten gens. 'La majoria de la gent utilitza olis netejadors a la cara, però no hi ha cap raó que no puguis utilitzar-los a la pell', diu.
Rentat d’àcid salicílic
Si és massa tard i ja us heu esborrat, potser voldreu buscar un altre tipus de netejador. 'Utilitzar un rentat d'àcid salicílic és excel·lent per a l'acne, així que cal mantenir-ne un a la dutxa i rentar-lo amb ell. El nostre netejador exfoliant micro Dr. Loretta (35 dòlars) combina un dos per cent de salicílic i un pH baix amb un per cent d’oli verge de coco premsat en fred per als seus beneficis anti-acne i hidratació. Podeu utilitzar aquest producte com una màscara, deixant-lo al pit durant tres minuts i rentant-lo amb aigua tèbia, segons diu el doctor Ciraldo.
Peles o gels d’àcid glicòlic
També és possible que vulgueu provar pèls d’àcid glicòlic a la zona, afirma el doctor Ciraldo. 'Exerceixo a Miami, on hi ha molts (acne al pit) durant tot l'any', diu. Per tractar-ho, recomana un coixí en remull amb una solució d’àcid glicòlic al 10 per cent, que desllueix les cèl·lules mortes les unes de les altres per desencallar els porus i resoldre l’acne.
Tòners
bany sonor nyc
Tòners específics poden ajudar-vos a secar l’acne sense eixugar-vos i / o irritar encara més la zona. Proveu una d’aquestes nou opcions que canvien el joc, moltes de les quals estan empassades amb AHA i BHA.
Tractaments puntuals
Si, com jo, obsessioneu-vos per cada zit individual, pot ser convenient invertir en un tractament puntual, de manera que pugueu donar-li un tractament individual. no implica fer-la pinçar fins que apareix. Arribar a un d’aquests set productes recomanats per dermatòlegs per desterrar les seves mancances.
Amb això, ahem, esborrat, vegem si podem fer el mateix per al costat de la tornada, aquí teniu el que provoca els vostres brots de malbaratament. A més, ajudeu-nos a fer aquesta enquesta per obtenir contingut personalitzat per a l’acne.
