Exclusiu: la nova aplicació de Body by Simone us permet entrenar i menjar com una celebritat

Si no us sembla que en tingueu prou amb Simone De La Rue i el seu famós cos de les classes de Simone, prepareu-vos com a obsessió: una nova aplicació centrada en l’entrenament i la nutrició us farà sentir com la Fitness Guru és el teu propi entrenador personal.


La nova aplicació BBS de Body by Simone, que costa 20 dòlars al mes, llança oficialment el 2 d’abril i utilitza intel·ligència artificial per oferir-vos un programa d’alimentació i nutrició personalitzat, tot basat en els vostres objectius específics determinats a partir de les vostres respostes a un conjunt de preguntes introductòries. Tant si voleu retallar, tonificar o mantenir, promet orientacions a mida, tant de La La Rue com de la nutricionista famosa Kelly LeVeque.

Atès que De La Rue basa els entrenaments disponibles a l’aplicació a partir de les rutines que fa en classes en grup i sessions privades, les ofertes digitals són bàsicament com ser part de la seva plantilla d'entrenament barat. I, amb Reese Witherspoon, Jennifer Garner i Lea Michele a la plantilla, estareu en una bona companyia de grans estrelles.

'Els entrenaments ajudaran a construir força i resistència i a cremar calories. Aprendràs a menjar bé, treballaràs al màxim de tot el teu potencial, i divertiu-vos-ho mentre ho feu -Simone De La Rue

sexe kundalini ioga

'Els entrenaments ajudaran a crear força i resistència i a cremar calories', em diu De La Rue per correu electrònic. 'Aprendreu a menjar bé, treballareu al màxim de tot el vostre potencial, i divertiu-vos mentre ho feu. El bo afegit és que perdràs pes i tonificaràs i et sentirà sorprenent.


A més de tenir accés a classes lliures setmanals en viu i més de 900 minuts de classes d’entrenament, també obtindreu centenars de receptes vegetals i proteïnes que cobreixen opcions d’esmorzar, dinar, berenar i sopar perquè pugueu mantenir els nivells d’energia al llarg de la formació.

“L’objectiu de les receptes és augmentar l’energia, disminuir els desitjos i ajudar a cada usuari a assolir els seus objectius de composició corporal. -Kelly LeVeque


'Les receptes equilibren el sucre en sang, garanteixen prou proteïnes, greixos i fibra perquè els usuaris estiguin plens i alimentats durant tot el dia', LeVeque, autor de Amor corporal, em diu. Afegeix que l’objectiu de les receptes és ‘augmentar l’energia, disminuir els desitjos i ajudar a cada usuari a assolir els seus objectius de composició corporal. Els àpats són intercanviables i es poden desar els preferits perquè l’usuari estigui construint realment el seu propi estil de vida saludable.

sacsejar embolcall d'enciam de barraca

Formació i menjar com una celebritat per una fracció del cost? Sí, diguem només que aquest duo dinàmic al seu abast serà molt divertit i saludable.


Proveu aquest entrenament amb trampolí de cinc minuts de Body by Simone. O consulteu els millors vídeos d’entrenament en línia dels estudis de fitness boutique.