Tens ganes que només tinguis cita amb persones amb problemes de compromís? La teoria dels fitxers adjunts pot explicar el perquè

Malgrat les afirmacions d’experts que, on viviu, no informa del vostre estat de relació, molts habitants de la ciutat són solters o daten l’equivalent humà d’un panda d’escombraries. (I, com si, no és una cosa que voldria fer-ho?), Doncs, quan el psicoterapeuta basat a Brooklyn, Aimee Barr, LCSW, em va omplir la seva hipòtesi segons la qual les persones amb un estil d’afecció evident s’atacen a les grans ciutats, jo. pràcticament em va acabar d’acord la meva freda cervesa. Perquè, welp, com un jove que viu a la ciutat de Nova York, que té un grup d’amics ple d’amics solters, la meva experiència em diu que Barr està clarament en alguna cosa.


alternativa natural a lexapro

Per als no iniciats, la idea de la teoria de l’adhesió d’adults és que hi ha diferents estils d’establiment d’intimitats en les relacions: segur, ansiós i evitant, i el nom de cada estil dóna essencialment el que significa cada un. 'Els lligams ansiosos són temibles, ansiosos i maldestres', diu la psicoterapeuta integrada holística a Nova York, Rebecca Hendrix, LMFT. “Estan connectats de forma segura, sans, equilibrats, adaptables, de confiança i independents. I les persones lligades als evidents són realment autosuficients, tancades, retirades, escapistes i temoroses del compromís. (Hi ha moltes preguntes i preguntes en línia que podeu plantejar-vos que us poden ajudar a determinar quin estil de fitxer adjunt s’adapta millor a la vostra personalitat.)

La hipòtesi anecdòtica de Barr és que les ciutats són un sorteig per als atacants evidents. Què significa això per a vosaltres? Bé, els llocs urbans poden, doncs, tenir una població més elevada de gent que té por de compromís. 'Té sentit que la gent que està enganxada a la gent atrauria a les grans ciutats; Diu que la intimitat és una por per a ells. 'El moviment constant fa que sigui més fàcil escapar de la intimitat i evitar sentir-se atrapat per la rutina, el compromís o l'avorriment', afirma Barr.

'Té sentit que la gent que està enganxada a la gent atrauria a les grans ciutats; la intimitat és una por per a ells. El moviment constant fa que sigui més fàcil escapar de la intimitat i evitar sentir-se atrapat per la rutina, el compromís o l’avorriment.-Psicoterapeuta Aimee Barr, LCSW

La idea és que siguin persones que estiguin lligades a una quantitat de valor per davant de la qualitat i, per tant, trobin comoditat en una ciutat on sempre estarà disponible alguna cosa nova. Bàsicament, és una cultura llarga. 'Tant si es tracta d'una feina més gran com d'una opció romàntica, aquestes persones tenen opcions il·limitades, cosa que els permet escapar del compromís', afirma Barr. “Poden escapar del compromís amb menys conseqüències del que podrien enfrontar-se en algun lloc amb una població més petita.


Hendrix diu que els estils d’acompanyament desenvolupem com a nens i nens a través de la nostra relació amb els nostres cuidadors primaris. Això vol dir que necessàriament algú no convertir-se en evitant que s'adjunti simplement perquè paguen el lloguer en un lloc concret en contraposició a un altre. Però (però!), Perquè la majoria de les persones incorporen una combinació d'almenys dos estils, Hendrix diu que és completament possible que viure en un lloc determinat pugui posar en relleu aquell estil de fixació específic en una persona.

Si teniu una cita, és probable que hagueu de complir amb alguns compromisos, però pot ser més fort si vius a una gran ciutat. Independentment del lloc on truqueu a casa, no deixa de seguir endavant. El millor que podeu fer és centrar-vos en rebrandar el problema de l’adhesió evitant com una cosa bona de la vostra ment. Perquè quan tingueu coneixement d’un problema potencial (i prengueu les coses lentament perquè no us perdeu banderes vermelles evidents que algú no estigui preparat, disposat o capaç d’establir una relació sana), podeu ser més adeptes a detectar senyals d’avís. Penseu: textos sense voltes, que no es reuneixen amb els seus amics o la seva família i intueixen la seva falta de confort en parlar dels seus sentiments.


O sempre, podeu intentar escriure 'Buscant algú amb un estil de fixació segur al vostre perfil de cites per atraure alguns pretendents dignes. Al cap i a la fi, Barr diu que aquestes persones són com els tipus de sang universals del món de l’estil d’aferrament: funcionen amb tothom.

Ara que ja saps què és el que pots dir del teu estil de visió adjunta, aprèn el teu tipus de Myers Briggs per esbrinar què et crema i què et motiva.