El fet de passar per la meva ruptura em feia olorar malament i eren els fossats

Pitjor que els alvocats immensos i no vàlids i dormir amb la classe de Soulcycle de matinada que estàs pagant per molt que sigui, els desglossaments han de situar-se a la part superior de la llista de coses que xuclen. A més de la física quàntica emocional que es requereix per esbrinar tots els “per què (per exemple, per què ha acabat en absolut?” O “per què em vaig quedar amb algú tan dolent per a mi durant tant de temps?), Hi ha el veritable dolor físic de cop de cor per lluitar també.


Aleshores, quan em vaig dividir amb el meu ex, em vaig preparar per al pitjor, o almenys el que pensava que era el pitjor: el meu nou ... jo ... l'olor era un efecte secundari del cor solitari, que simplement no veia (o més aviat feia olor ) que ve. Vaig tenir un cas intens de ruptura de BO, com a llauna, escombraries, pastanagues rostides-putrefactes-sota-la-estufa, dutxat just olor.

Al capdavall, el trencament és una cosa totalment real, cortesia de la suor que es produeix, que és, sí, una altra cosa totalment real. 'Quan esteu passant per una ruptura, és natural que es produeixi una reacció a l'estrès al cos, cosa que pot provocar tot tipus de manifestacions físiques, com la sudoració per estrès', afirma un proveïdor mèdic, Natasha Bhuyan, MD, que confirma la suor per ruptura. s’activa pel mateix procés que la sudoració per estrès, amb una causa diferent. (Cue: side-eye @ el meu ex.)

La suor per interrupció s’activa pel mateix procés que la sudor per estrès, amb una causa diferent (compte: side-eye @ el meu ex).

I té sentit, no? Les ruptures són estressant. Però per què l’olor? Simplement, l’estrès i la suor que s’esquerda són, simplement, diferents animals (humits) completament diferents del que experimenteu com a resultat d’una classe de ioga calenta. 'La majoria de la nostra suor del nostre cos és produïda per les glàndules eccrítiques, que són principalment aigua i inodora, segons el doctor Bhuyan. Ella afegeix que la funció principal d’aquest tipus de suor normal és mantenir-nos frescos i regular la temperatura corporal quan sobreescalfem.


mantenir-se hidratat a la feina

Però la doctora Bhuhyan regeix la suor que es produeix a les glàndules apòcrines situades principalment a les aixelles i a la regió pubiana. I torna a pujar. 'Perquè les apocrines alliberen una barreja de suor més oleosa que conté proteïnes, greixos i esteroides', diu. La suor no és pudent. Però, com que és més oliosa, no s’evapora tan ràpidament, de manera que l’olor arriba quan aquesta suor s’aconsegueix i es barreja amb els bacteris de la pell. Aparentment, en el meu cas, el co-barrejat va crear una cassola de roca podrida.

“La suor no és pudent. Però… l’olor prové quan aquesta suor s’apaga i es barreja amb els bacteris de la pell. -Natasha Bhuyan, MD


Tanmateix, no és per sempre: el doctor Bhuyan diu que la suor per trencament no només és totalment normal, sinó que només dura tant mentre es produeix la molèstia. El que és més important, la rancidesa madura no és cap cosa que es preocupi per la salut: és la NBD (amb prou feines). Dit això, el doctor Bhuyan suggereix estar al capdavant d'altres símptomes més greus d'estrès com palpitacions cardíaques, mal de cap constant, tensió al coll, problemes per dormir i un intestí irritable. Ella diu que aquests signes justifiquen una visita al doc.

Tot i que no hi ha un calendari oficial per superar un ex, hi ha a la vostra disposició eines de gestió de l'estrès, com meditació, teràpia, olis essencials, ioga o fins i tot ceràmica. Mentrestant, els desodorants naturals segurament us ajudaran a emmascarar el musc.


Aquestes són les millors coses de Netflix per reproduir una cura relaxant i post-ruptura. I per obtenir més ajuda per afluixar, proveu aquesta tècnica de respiració per desestressar-vos a l’instant, allà on esteu.