Aquest consell per acompanyar el vol per empaquetar fonaments líquids per a viatjar és brillant i una manera insensible de garantir que els vostres productes de bellesa no tornin a filtrar-se a l'equipatge. Llegir Més
Els fongs psicodèlics apareixen en retirades a Jamaica, Països Baixos i més enllà, prometent beneficis espirituals i de salut mental. Aquí teniu què esperar. Llegir Més
Sukey i Elizabeth Novogratz, autores de 'Just Sit', comparteixen les coses que hauríeu de plantejar amb vosaltres en la vostra propera escapada de benestar i per què. Llegir Més
Todos Santos, Mèxic, una joia i un nucli relativament no descoberts per a surfistes i artistes, és el lloc ideal per a realitzar el vostre proper viatge restaurador. Llegir Més
Des del norovirus fins al mareig, aquí és el perquè de tantes persones pateixen malalties de creuers i com assegurar-vos que es mantingui sa a bord. Llegir Més
Mai vaig plorar en públic, però vaig tenir una profunda tensió en el santuari de Lone Pine Koala, a Austràlia. Heus aquí el que va conduir a l’alliberament catàrtic. Llegir Més
Onze professionals de la salut comparteixen els seus consells per sortir a suar a la carretera. Els consells inclouen vídeos de streaming animats, activitats a l'aire lliure i exercicis dirigits. Llegir Més
Una retirada de benestar organitzada professionalment pot suposar una despesa important, però hi ha maneres de fer-la assequible. Aquí teniu 3 idees per començar. Llegir Més
Les Illes Fèroe, una col·lecció de 18 illes properes a Islàndia, és la següent destinació nòrdica a afegir a la vostra llista de bucs de viatge. Aquí hi ha quatre Airbnbs per allotjar-s’hi. Llegir Més