Saludable o bé: es mostra el funcionament de les làmpades de sal

La sal de l’Himàlaia ha estat en augment i fa un parell d’anys. Des d’utilitzar-lo per condimentar el menjar, per beure’l i practicar ioga en cambres de sal, el cristall de color rosa és * a tot arreu *, especialment dins del món de l’interiorisme on una làmpada de sal de l’Himàlaia s’ha convertit en l’accent domèstic saludable del dia.


Una part de la popularitat de la làmpada és que sí, que sembla un cristall que emet màgicament llum, però també ho és, en part, pels seus suposats poders curatius. El que sembla exactament aquest procés és un misteri metafísic per a la persona mitjana, de manera que vaig parlar amb Joy Stephenson-Laws, JD de Proactive Health Labs, una educació per a la salut sense ànim de lucre, per aconseguir la sortida.

receptes d'algues seques

Què són les làmpades de sal de l’Himàlaia?

Tot i que no hi ha limitacions tècniques ni sentències de la FDA sobre allò que constitueix una autèntica làmpada de sal de l’Himàlaia, allò que, de fet, es refereix és una bombeta situada en una closca de sal molt específica.

La sal real de l’Himàlaia prové d’una zona específica i un conjunt de mines a Khewra, Pakistan, que fan frontera amb les muntanyes de l’Himàlaia. Les salines tenen milions d’anys i són essencialment les restes d’un oceà interior evaporat que, a través d’un canvi geològic, va acabar enterrat sota una extensió de territori. La mina de sal específica de Khewra requereix que els recol·lectors baixin 1.500 metres sota terra per recollir cristalls a mà a partir dels 6.700 milions de tones de sal que queden sota terra.

Per tant, una làmpada de sal de l'Himàlaia és una làmpada elaborada amb aquest tipus de sal molt específic. Una de les maneres principals d’explicar si teniu o no una làmpada autèntica és deixar-la apagada durant un període i veure si la làmpada comença a plorar o a emetre un petit pou d’aigua a la seva base, que és una característica específica d’una làmpada autèntica.


Com funcionen les làmpades de sal de l’Himàlaia?

Els avantatges d’aquestes làmpades giren entorn de la ionització i propietats higroscòpiques de la sal de l’Himàlaia, aquesta última és una paraula científica que s’utilitza per descriure totes les sals i significa que atrau humitat, humitat i totes les altres molècules d’aigua transportades per l’aire.

Els ions, en canvi, són àtoms carregats i molècules que es troben en el nucli dels beneficis per a la salut de les làmpades. 'Les llums de sal de l'Himàlaia funcionen alliberant ions negatius un procés que es diu ionització de l'aire negatiu segons Stephenson-Laws. I, tot i que la paraula “negatiu en sap, és una connotació negativa, realment voleu tenir-ho al voltant, ja que“ els ions positius són realment perjudicials en excés i s’emeten de coses com ara productes químics tòxics, contaminació i el malbaratador de mascotes Stephenson-Laws explica.


Les làmpades de sal de l’Himàlaia no alliberen i per si mateixes ions negatius, per a això necessiten una font de calor, és per això que el producte combinat de la làmpada de sal es considera curatiu, mentre que la làmpada i la sal individualment no representen exactament una Element de millora de la llar El procés mitjançant el qual la llum de sal atrau aigua i fluids que després s’evaporen és com s’alliberen els ions negatius.

Però, en realitat funcionen les làmpades de sal de l’Himàlaia?

Com que els ions positius poden afectar negativament la vostra salut i provenen de fonts tòxiques, es pensa que les làmpades de sal purifiquen l’aire mitjançant el procés d’ionització, que, al seu torn, hauria d’ajudar a millorar la qualitat de l’aire, la respiració, el son, el seu sistema immunitari i fins i tot el son. .


Com es pot afrontar la ciència és on és complicat. Hi ha nombrosos estudis que han trobat proves que la presència d’ions positius pot tenir un impacte mesurable en l’estat d’ànim tant que fins i tot s’ha relacionat amb la depressió i altres efectes psicològics. Així, si bé la relació entre els ions i la salut està demostrada científicament, “no està clar l’evidència de si aquestes làmpades produeixen quantitats importants d’ions carregats negativament per afectar la salut dels humans Stephenson-Laws diu.

Què heu de buscar quan compreu un llum de sal

Si vostè és un creient i seguidor de l'estil de vida de woo-woo, o només per obtenir qualsevol benefici d'efecte placebo, quan es compra una làmpada Stephenson-Laws us aconsella que us assegureu que està realitzada amb sal de l'Himàlaia de la mina de Khewra ( i no simplement un cop d’estètica).

També diu que és important triar una làmpada que sigui de la mida adequada per a la vostra habitació. Si teniu un dormitori petit, trobeu una làmpada d’entre 5 i 7 lliures. Si obteniu una làmpada per canviar les vibracions en un espai més gran com la vostra oficina o la sala d’estar, busqueu alguna cosa que estigui entre 40 i 50 lliures. Aleshores, ja ho sabeu, deixeu-lo brillar.

Si heu decidit comprar-ne un, aquí teniu algunes làmpades de sal de l’Himàlaia que podeu comprar ara i una introducció a un altre tipus d’accent domèstic d’alta vibració, la làmpada de selenita.