Aquí hi ha * exactament * quanta protecció solar heu d’utilitzar a la cara

Se sap que la sobreexposició al sol causa danys greus a la pell i que la realitat pot comportar la aparentment senzilla tasca d'aplicar protecció solar amb ansietat. Feu lliscar el dit massa poc i no estareu protegit contra aquests rajos poderosos. I massa? Bé, és impossible fer OD a SPF, però definitivament acabaràs veient i sentint com un embolic enganxós. Per sort, hi ha una manera senzilla de mesurar el medi feliç que mantindrà la pell segura i garanteix que la protecció solar duri més temps (però assegureu-vos de comprovar la data de caducitat abans d’utilitzar-la).


Recentment, un Redditor va passar una gran quantitat de temps mesurant-se la cara per esbrinar quina protecció solar necessita. I bé, aconsellació a aquest expert en protecció solar: no només ningú s’assegués i aplicaria triangles retallats a la seva pell amb vaselina per assegurar-se que no sobrepassa o no utilitza el producte. Però no cal ser un assistent de geometria per obtenir una dosificació precisa. 'La cara i el coll, incloses la part frontal i posterior del coll, són d'aproximadament del 3 al 5 per cent de tota la superfície corporal. Per tant, les matemàtiques complicades no són tan importants, em diu el dermatòleg Libby Rhee, DO.

marques de llet de civada

“Li recomanaria aproximadament d’1 a 1/2 culleradeta de protecció solar per a tota la cara i el coll per garantir la cobertura. O, la mida d’una sola mongeta edamame fins a una fava llima. -Dr. Libby Rhee, dermatòleg

Segons el doctor Rhee, podeu utilitzar la vostra cuina per mesurar culleres per racionar quanta loció protecció solar utilitzar. “Li recomanaria aproximadament d’1 a 1/2 culleradeta de protecció solar per a tota la cara i el coll per garantir la cobertura. Ella aconsella que la mida d'una sola mongeta edamame fins a una fava primària.

Per afegir la resta del cos a l'equació, dirigiu-vos al carro de la barra. 'Per als adults, recomanem aproximadament el volum d'un got normal, que és d'aproximadament 1,5 unces de protecció solar, perquè tota la cara i el cos tinguin el factor de protecció solar indicat', afirma el doctor Rhee. Si no esteu segurs, sempre podeu aplicar una mica més, però com que heu de tornar a aplicar-ho cada 90 minuts, o immediatament després de nedar o suar, probablement us convidi.


Qui sabia? La pell perfectament protegida amb prou feines requereix una ampolla completa per a la visita a la platja. I si feu un barret de palla gran i de moda, estareu segurs i elegant.

millor roba de llit d'estiu

Aquí teniu nou filtres solars protegits per a esculls per protegir-vos (i la vida a l’oceà) durant tot l’estiu. O bé, comproveu on probablement oblideu aplicar protecció solar.