Això passa tot el temps: faig alguna cosa social, assisteixo a una festa o passo amb els amics, sigui, ho passo molt bé, després torno a casa i em pregunto ... espera, tots pensen que estic avorrit?
És aquesta estranya paranoia que tinc a la part posterior del cap (tot i que la meva col·lega Zoë em va dir que sóc la persona menys avorrida que coneix, així que hi ha això), i sens dubte era més freqüent quan era un jove / adolescent tímid. , però m’agrada pensar que no estic sol en aquesta por, que se sent irracional. I la meva idea va ser encertada: quan vaig treballar els meus sentiments a la feina, gairebé tots els despatxos van estar d’acord que ells també tenen aquesta preocupació que els altres pensen que són avorrits. WTF?
estic cremat pel sol?
El diccionari defineix avorrit com a 'no interessant i' tediós. Són això molta gent que representa aquestes idees desfavorables? Aquí teniu el cas: tot és subjectiu. 'El que dic és divertit, és possible que no us sembli divertit, i crec que avorrit és similar', diu Jennifer Silvershein, LCSW. 'He intentat fer un pas enrere i preguntar-me què és tan avorrit i, per a mi, aquestes són definicions realment abstractes per posar-hi alguna cosa, perquè el que em sembla interessant pot ser que sigui absolutament avorrit i, per tant, poden ser dues coses diferents per a cada una de nosaltres. És veritat, em sembla fascinant parlar-ne Joc de trons mentre que d’altres es posen els ulls i pensen que estic insensat per veure el millor espectacle que s’ha fet mai.
Així que hi ha això. També amaga la por de ser avorrida com a cobertura per a una persona més profund por que no li agradi. 'Crec que no ens agrada la preocupació més profunda, sinó simplement avorrida, perquè' no és avorrit ', en realitat no té tant pes com un veritable disgust, afirma Silvershein. A més, si no deixeu de pensar-hi, us adonareu ... qui fa el judici aquí? 'Algú podria ser un introvertit i, com a extrovertit, podria dir,' és tan avorrit ', però qui vol dir que el meu judici és just? Ella pregunta.
Però tornaré a la definició del dilema, tot i que Silvershein constata que 'avorrir pot ser una idea abstracta i subjectiva, vaig plantejar que una persona definitivament' avorrida, per exemple, no pot parlar en entorns socials, constantment al telèfon i no facis preguntes a les converses. Al final, es relaciona amb què constitueix avorrit, quan penso en avorrit, no penso en la persona que està asseguda per telèfon, penso en la noia que copia el que fan els altres i no porta les seves coses a la taula, afirma Silvershein. 'Crec que si ens temem que ens avorrim en un escenari, penseu en el que us impedeix estar compromès.
Per analitzar realment el vostre propi nivell d’avorriment (lol al fet d’això), Silvershein recomana pensar en què us atreu altres persones. A continuació, un cop heu esbrinat què us agrada a una persona, feu una sessió per veure si teniu aquests trets. 'Crec que l'interessant és quan algú parla d'alguna cosa diferent o té la ment oberta sobre un tema', diu com a exemple. 'Així que comprovo amb mi mateix per veure si segueixo amb la ment oberta i si m'agrada provar coses noves. Això fa que una persona sigui interessant per a mi. Marqueu-lo de nou a la vostra definició del que fa una persona no 'avorrit i estaràs en un camí cap a la configuració del teu comportament per emular aquests trets interessants sobre els' comportaments avorrits. Només una teoria.
Però Silvershein fa un bon punt: “Tedious vol dir que és avorrit, avorrit i monòton, cosa que, quan s’aplica a les persones, pot significar que una persona fa el que fa tot el món en tot moment. Sempre que siguis tu mateix, ets bo. Una altra cosa que us ajuda és assegurar-vos que us envolten persones amb interessos compartits. 'Aleshores es reduirà la por a ser avorrit', diu Silvershein, ja que us dedicareu més als vostres convocaments. Així que en realitat, és molt probable no avorrit ... i si proveu tots aquests mètodes per sobre, encara us sentiu AF molestos, potser necessiteu nous amics que no us portin a tenir por que els avorriu.
Potser, potser, només sou un introvertit, que ho és guaiHi ha com sobreviure a les festes com a introvertit. I aquests són consells professionals per fer amics com un introvertit.
pots tornar-te intolerant a la lactosa per no beure llet
