Si el 2016 va ser l'any del cafè a prova de bales, el 2017 és quan tothom crea el seu propi gir a la cervesa a base de mantega.
Exemple: 'Llum a prova de bales, creada per Lauren Berlingeri, cofundadora de l'estudi de sauna infrarojos Higher Dose a la ciutat de Nova York. En lloc de mantega, Berlingeri afegeix 1 culleradeta d’oli MCT i Una cullerada d'oli de coco al seu cafè, més una cullerada d'extracte de bolets de Lion's Mane, va dir a la multitud en l'esdeveniment 'Breaking the Youth Code-a Woman's Biohacking Experience' de la setmana passada.
quant de temps meditar per veure els beneficis
No sentiu cafè calent en un calorós dia d’estiu? Berlingeri aconsella: “Un cop cuita, aboqueu-la sobre gel o barregeu-la juntament per obtenir el més fantàstic frappuccino gelat de cafè. (Coj emoji d'ull de cor.)
'El cafè té un gust tan fort que el podeu barrejar amb gairebé tot el que vulgueu.
Berlingeri assegura que va entrar en la mania de cafè original Bulletproof fa quatre o cinc anys, però va trobar que omplir el cafè amb molta quantitat de mantega no la feia sentir bé. Amb la seva llum a prova de bales, ja no experimenta tan bé que els bevedors de cafè que pateixen un cau i un esclat.
millor magnesi per als rampes musculars
I juntament amb greixos saludables, Berlingeri diu que cullera altres ingredients per a una cervesa súper nutritiva. 'El cafè té un gust tan fort que es pot barrejar amb gairebé tot el que vulgueu', afirma Berlingeri. 'Aquí és on hauríeu de posar els vostres adaptògens, els vostres bolets, la cúrcuma, la canyella -el que necessiteu per prendre- perquè no el tastareu mai. Aleshores, no haureu de sentir-vos culpables del vostre cafè, perquè ara és com el vostre amic sa. Un altre complement a considerar: la proteïna del col·lagen. Com que no hi ha cap raó per la qual el vostre amic sa no pot ser un salvador de la pell.
Busy Philipps té la seva pròpia recepta per a una beguda matinal que augmenta la pell. Mentrestant, OG Asprey Bulletproof està en mode d'expansió important.
