Sempre que un ingredient del benestar esdevé corrent principal, jo tenir per provar-ho de totes les formes possibles (et miro, cúrcuma). Ara, l'ingredient més esbojarrat de la ciutat és el CBD de gran salut, el cannabidiol AKA. Tinc que preguntar-me: amb els vostres nombrosos premis, com us fa sentir l’oli CBD?
pb&j saludable
La CBD és el principal complex cannabinoide no psicoactiu de la planta de cànnabis que ofereix beneficis importants per a la salut. He explorat aquests beneficis a través de productes per a la cura de la pell, rentat corporal i en la meva rutina de recuperació d’entrenaments, però encara he de prendre-ho internament, que molts diuen que és la forma més directa d’absorbir-lo.
El fet de prendre oli de CBD s'ha estudiat per tenir capacitat de disminució del dolor, de lluita inflamatòria i de reducció de l'ansietat, per la qual cosa ingerir-lo al reg pareix que potser no seria la pitjor idea del món. 'Una dosi diària de CBD reequilibrarà els desequilibris en el cos i, segons l'individu específic, els beneficis es manifesten de manera diferent', explica Emily Heitman, cofundadora, COO i OCM de Leef Organics. “Com a regulador i modulador, la CBD actua de forma dinàmica i integral per arribar a l’arrel de les qüestions individuals. Crec que hauria de formar part tots són rutina diària de manteniment i suport preventiu.
Pel que fa a la realitat sentir, és més que un efecte subtil. 'El CBD s'utilitza i reposa per la seva forma corporal de la manera que més ho necessiti, de manera que cada sentiment sol ser una mica diferent', afirma Heitman. 'Tot i així, crec que tothom sent un alleujament i un equilibri de l'ús diari de la CBD.
“Si teniu dolor o ansietat, un cop comencen a aparèixer els efectes de la malaltia CBD, és gairebé com si se’ls faci la xiqueta i ja no hi sigui. -Drew Todd
Drew Todd, cofundador de la nova marca CBD Feals, destaca que prendre oli CBD és més sobre allò que vostè no ho facis sentir. 'La manera com descrivim de prendre CBD és que no es tracta del que sentiu, sinó que es tracta més del que no sentiu', afirma. “Si teniu dolor o ansietat, un cop comencen a aparèixer els efectes de la malaltia CBD, és gairebé com si se’ls faci la xiqueta i ja no hi sigui. Però no es tracta de canviar totalment el vostre estat actual: 'no es tracta de posar-se alt o de sentir efectes psicoactius; es tracta de desfer tot allò que comporta la seva manera de viure bé, de manera que et puguis centrar en viure la teva vida.
Ara, òbviament, tothom és diferent i és important recordar que heu de consultar amb el vostre metge abans d’introduir alguna cosa nova al vostre règim. Però, donada la seva acreditació, estava disposat a deixar-ho anar. Això és el que va passar quan ho vaig fer.
1. He dormit millor
Vaig començar a prendre un gotet complet de Feals (al voltant de 30 mg de CBD) abans d’anar al llit tenint-lo sota la llengua durant 30 segons, cosa que Todd i la majoria de les marques de CBD recomanen com la forma més ràpida perquè el cos absorbeixi l’ingredient. Al cap d'aproximadament 15 minuts, vaig sentir una sensació càlida i relaxant de rentar-me en calma que era més profunda que quan prenia melatonina. Al llarg de la propera mitja hora més o menys de veure la televisió, em vaig cansar cada cop més i vaig continuar adormint-me ràpidament i em vaig despertar sentint-me descansat de manera que alguns complements per a dormir no em permeten (cosa que demostrava un petit estudi de FWIW). Així que sí, ara és una part constant del meu règim nocturn.
2. Em vaig fer menys estressat
Odio admetre això, però sóc una persona molt propensa a l'estrès. He de colpejar diversos terminis cada dia, sobreviure a diverses reunions i fer malestar una vida laboral, una relació romàntica i molt estimades amistats (és a dir: sóc com qualsevol altra persona). En el passat, però, vaig deixar que tota aquesta pressió arribés a mi i gairebé podia sentir que el coritsol em sobrava. Tot i això, vaig trobar que prendre oli CBD regularment ha alleujat aquest estrès (cosa que és científicament demostrat que fa) i que puc passar pel meu dia sense sentir com si la finalització de la meva llista de coses estigui ajustada a estrès important.
3. He pogut enfocar més
En una nota relacionada, també sóc capaç d’enfocar-me millor quan estic a la feina. Això és probable a causa dels efectes provats de l'oli de CBD en alleujar l'ansietat, per la qual cosa es tradueix en una ment clara que és capaç de superar les coses de la meva llista de coses. Abans de provar l'ingredient, sovint m'he sentit ansiós en el treball quan tinc moltes coses al mateix temps, però prendre CBD regularment (i sincerament probablement embolicant el meu cap a la meva llista de coses de manera saludable) m'ha permès per pensar de manera més racional sobre el que hi ha al meu plat, en lloc de seure i despertar-ne.
4. Els meus músculs estaven menys adolorits
He utilitzat oli CBD de manera tòpica per alleujar les cames que corren mal, però no em vaig adonar que ingerir l’ingredient de benestar pot tenir un efecte similar. Els estudis han demostrat, però, que la presa de CBD té beneficis antiinflamatoris i dolor muscular és una mena d’inflamació, així que he trobat d’ajuda. Com algú que treballa gairebé diàriament, les cames gairebé sempre fan mal. Vaig comercialitzar el meu oli d’actualitat CBD pel tipus que ingereix, i encara sentia una mica molt subtil d’alleugeriment del dolor muscular. L’oli CBD ajuda al meu cos a reparar-se en mode de recuperació, lluitant contra aquesta nova inflamació dels meus entrenaments hardcore i em permet tornar a fer-ho l’endemà sense sentir que les cames estan cimentades.
Després d’ingerir oli CBD durant dues setmanes seguides, ara sóc un autèntic creient en la capacitat de superstar de l’ingredient de benestar. Els seus efectes calmants són tan legítim, però el meu favorit de tot és que dorm millor. Avui dia estic prenent CBD abans de raspallar-me les dents a la nit, i saps què? Ara sóc una persona més tranquil·la, més tranquil·la, que només passa al tren CBD.
Per ser clar: l’oli de cànem davant l’oli CBD són coses molt diferents. Però pel que fa a l’ingredient burlós, es tracta dels 6 millors productes de CBD que els experts els encanten.
bossa de roba de gimnàstica suada
