Karezza és bàsicament un sexe higiènic, i és l’únic tipus que volem tenir aquest hivern

S’acosta l’hivern, cosa que significa que estem a punt d’entrar en un territori complet. Penseu: mitjons de peluix, espelmes i plans cancel·lats sempre que sigui possible. Gràcies al terme danès, l’acolliment abunda en aquesta època de l’any, però una cosa que sovint s’exclou de les visions ideals de higiene és el sexe. De fet, higge és tan sexy com una panxa plena de macarrons i formatge i una roba interior llarga fins a la seva bralette. Bé ... almenys això ho vaig assumir fins que vaig conèixer el mètode de la karezza.


què comprar al mercat de pagès

La karezza (pronunciat kar-RET-za) és, per dir-ho simplement, un sexe sexual. Es centra més en el viatge que en la destinació. És quan et preocupes més els mitjans que els fins ... si saps què dic. El preu aquí està en el contacte amb els ulls i en els ulls, no en els moviments dignes d’HIIT i un ritme cardíac a l’igual.

Resulta que els experts consideren aquest tipus de sexe com a positiu en les relacions. 'Una de les coses principals que faig a la meva pràctica és ajudar a les parelles a reflexionar sobre el seu sexe per no centrar-se en l'orgasme o el final', diu la terapeuta sexual Amie Harwick, doctora de MFT. Més aviat, demana a les parelles que se centrin en el sexe en general per reduir la importància d’un orgasme.

'Si el sexe es tractés d'orgasme, per què no faríem servir només un vibrador? Es deu al fet que el sexe genial es refereix a la connexió. -Lila Darville, entrenadora de sexe i intimitat

La directora de sexe i intimitat, Lila Darville, membre del Consell del Bé + Bon, coincideix en assenyalar que la karezza és totalment el sexe higiènic que ha estat mai. “És bàsicament el sexe sense estar orientat als objectius; sexe sense agenda, on l’energia entre tu i la teva parella dicta què passa. ella diu. 'Si el sexe es tractés d'orgasme, per què no faríem servir només un vibrador? Es deu al fet que el sexe genial es refereix a la connexió.


Per fomentar aquesta connexió entre els socis, karezza demana centrar-se en posicions que creen intimitat (pensem, cullerant i missioner), sense l’èmfasi fort en l’orgasme. Així, bàsicament, no hi ha proves de 30 segons en estil jackrabbit. L’objectiu aquí és prolongar l’acte i augmentar la proximitat.

Més enllà del benefici de l’augment d’intimitat emocional amb la vostra parella (i una excusa que es recolza en un expert per tenir relacions de confecció tranquil·les i sensibles), la karezza també pot ser una victòria en salut mental. 'Centrar-se en l'orgasme i en la connexió i el plaer redueix l'ansietat i la depressió mentre augmenta el plaer', afirma el doctor Harwick, que afegeix que també pot ajudar a cultivar la intimitat fora del dormitori.


I, tot i que és habitual que l'orgasme es consideri com l'objectiu en el sexe, Darville diu que aquesta mentalitat pot ser tan limitada, parlant sexualment. El doctor Harwick suggereix simplement ser conscient que aquest no hauria de ser el cas com a manera de corregir. 'L'orgasme no és l'objectiu del sexe, ja que és una cosa fantàstica que possiblement pugui succeir', diu. Comença amb tocs suaus i passa a poc a poc a través del coit. Centreu-vos en les diferents sensacions que us apareixen durant el sexe en lloc de cursar fins a la meta. 'Sona el sentit comú, però la majoria de la gent no pensa així', diu.

I, realment, què podria ser més acollidor que posar-se en contacte amb la parella i experimentar una forma més lenta i íntima de mantenir relacions sexuals? 'En comptes d'utilitzar les maneres provades d'aconseguir l'orgasme, la karezza torna a centrar-se en la connexió', afirma Darville. I a partir d’aquí, s’obre un món de possibilitats i plaer. Sembla una certa higiene que podem tenir enrere (o a sota o al costat).


llenguatge corporal de braços creuats

Fes una ullada a les formes aprovades per sexpertens per recuperar la libido. I aquí hi ha nou trams que els entrenadors diuen que milloraran la vostra vida sexual.