El McDonald debuta una hamburguesa vegana als Estats Units, però és realment saludable?

No és fàcil aconseguir una solució de menjar ràpid com a vegeta Els intents desesperats de trobar alguna cosa satisfactòria en un llarg viatge per carretera poden suposar establir-se amb un entrepà d’enciams i mató en lloc d’hamburguesa. Això podria canviar a mesura que McDonald's -la segona cadena de menjar ràpid del país- presenta una opció vegana als Estats Units per primera vegada.


McDonald's ha experimentat amb hamburgueses veganes en altres països en els darrers anys, però el més popular de l'Índia va ser escollit per debutar a Amèrica. El McAloo Tikki presenta un pastís de verdures elaborat amb patates, pèsols i “condiment que recorda a les samoses. Guarniu les cebes vermelles, les rodanxes de tomàquet i feu-ho indegut mayo de tomàquet, sembla deliciós, però és saludable?

Veure aquesta publicació a Instagram

Estem donant el segell d’aprovació al nostre McAloo Tikki, que ara és un àpat perfectament equilibrat amb la quantitat adequada d’hidrats de carboni, proteïnes i greixos. #McDGoodFoodStory

Una publicació compartida per McDonald's India (@mcdonalds_india) el 4 d'abril de 2018 a les 5:45 am PDT

com utilitzar chapstick

L’hamburguesa vegana conté 353 calories, 8 grams de proteïnes, 5 grams de greix saturat, 4 grams de fibra i 8 grams de sucre. Compareu-ho amb l’hamburguesa més venuda de la cadena, el Big Mac, que inclou 560 calories pesades, 26 grams de proteïnes, 13 grams de greix saturat, 3 grams de fibra i 9 grams de sucre. Així doncs, menys proteïnes, però menys greixos i calories, i zero carn vermella. (FYI: McDonald's no té una llista completa d’ingredients per a la línia de McAloo Tikki en línia ara mateix, per la qual cosa no està clar quines altres coses s’afegien a la verdura del cos.)


No ho busqueu només a qualsevol lloc: el McAloo només està disponible al restaurant de la seu global del barri de West Loop de Chicago, que ofereix un menú rotatiu de preferits de tot el món. A continuació, esperem que siguin una cosa a tot el país, perquè com he dit, són opcions de menjar ràpid vegà de veritat prim ara mateix.



Si esteu a Chicago i voleu posar-vos a mà en un McAloo Tikki, tingueu compte en seleccionar una comanda secundària. Les patates fregides de McDonald's són totalment veganes a la majoria de països, però els servits als EUA contenen sabor de vedella i llet hidrolitzada. (No és genial, Mickey D's!) De moment, un vegà pot somiar.


Tres paraules que faran del vostre dia: Veganized Crunchwrap Supreme. O bé, proveu una recepta fàcil d'ou fregit vegana que simplement demana que torneu les torrades d'alvocat.

signe lunar escorpí