Avança, les estores de ioga estan practicant a cavall
1/9 Comença 2/9

Ja no és notícia que la gent fa ioga amb animals: hi ha ioga de cabra (AKA goga), doga (amb gossos) i, fins i tot, llocs on es pot fer Cat Pose amb felins que passegen per la teva estora.


Però la nova tendència del ioga a cavall porta vinyasa amb animals a un altre nivell.

el raïm és bo per a tu?

Ofertat a La Donaira, un luxós eco-resort d'Espanya que també ofereix banys forestals i que fa créixer el seu propi menjar ioga per a cavalls es tracta de connectar-se a la natura (tot buscant una mica de badass, per descomptat), informa Bloomberg. I, a diferència d’altres mètodes de ioga amb animals, el ioga del cavall implica realment equilibrar posicions a l’esquena d’un cavall, una proesa força impressionant tenint en compte el difícil que pot ser simplement entrar a la sella.

La Donaira compta amb més de 70 femelles Lusitano de raça pura per a la pràctica, que es diu que és la primera raça de cavalls a la qual l’home ha posat una sella, de manera que són molt domesticats i fàcilment entrenables. La professional eqüestre i el ioga Laura Garcia instrueix totes les diferents formes de ioga amb els cavalls allà, de manera que realment qualsevol pot provar-ho, fins i tot si és nou en el ioga o a cavall.

El ioga a cavall no és una qüestió de dominació, sinó que és una connexió màgica amb un animal més gran que tu, diu Garcia, que porta els estudiants a través de tot, des de connectar-se a la respiració del cavall, utilitzar l’animal per a la seva estabilitat mentre fan posicions a terra, a moviments avançats com a capçalera a cavall.


Afegeix el director general de La Donaira: 'Sigui quin sigui el nivell que tingueu (amb la vostra pràctica de ioga), la relació que teniu quan esteu en silenci amb el cavall, quan respireu junts i toqueu l'animal ... és increïble.

També sorprenent? Aquests set iogurts que fan ioga a cavall semblen un cinch. Seguiu desplaçant-vos per veure fotos realment recents de les darreres pràctiques de ioga amb animals.

3/9
4/9
5/9
6/9
7/9
8/9
9/9

Parlant de cavalls, 'el galop és el moviment més intens que heu intentat mai. Però, tot i que preferiu suar, assegureu-vos de saber respirar correctament durant l’entrenament.