L’estiu ja és aquí, cosa que significa que passejar amb tot el cos recobert de suor passarà tan sovint com els influencers que publiquen fotos a sobre de les carrosses del cigne. I amb tota la suor inevitablement arriba l’acne corporal.
Igual que amb la cara, una combinació d’oli i brutícia a la part de la pell pot causar brots gairebé a qualsevol lloc del cos, des del pit fins als braços i les cames fins al cul. 'L'acne facial i corporal comparteixen diverses similituds, i es poden conduir per glàndules d'oli hiperactives, retardament de les cèl·lules mortes de la pell i colonització de bacteris P acnes', diu la doctora Marla Diakow, MD del Grup de dermatologia de Schweiger a Garden City, Nova York. Però, diu ella, hi ha una diferència important. 'Els cops semblants a l'acne al cos són més sovint de foliculitis, que es desencadena per la inflamació dels fol·licles pilosos.
Com algú que ha tractat alguna vegada de l'acne a la cara probablement ho sap, poques vegades hi ha un Allò que provoca que és probable, és una combinació d’uns quants factors diferents que s’uneixen per a una tempesta perfecta. Primer, descompondrem-lo a nivell biològic. Una part de la raó que es desenvolupa l'acne en general és a causa de l'excés d'oli secretat per les nostres glàndules sebàcies, i hi ha més d'aquestes glàndules al pit i a l'esquena, és per això que les ruptures en aquestes zones solen ser tan freqüents. “Els encanta l’entorn gras i el nostre sistema immunitari treballa molt per lluitar contra ells, cosa que provoca inflamacions, explica el dermatòleg David Lortscher, MD, fundador de Curologia. També assenyala que les hormones i la genètica també poden tenir un paper aquí, de manera que, fins i tot si ho fas tot de forma externa (més sobre això a continuació), encara podreu acabar amb alguns espinxes que teneu el cos de tant en tant.
I, a més, factors externs com el detergent de roba, els teixits, la quantitat d’exercici i fins i tot els hàbits de dutxa poden afectar el que passa al teu cos. Atès que la temporada de l’acne del rosé i del cos està a l’altura, vam tenir els avantatges de com es podien controlar els brots de cap a peus. Seguiu llegint la seva guia completa.
Butt i cames
Què provoca? Netejar l'acne o com m'agrada dir-ho quan maleeixo el meu al mirall, cul-no-sol incloure's en la categoria de foliculitis, cosa que significa que es tracta d'una infecció de baix grau en els porus causats per organismes bacterians (sexy!). 'La foliculitis pot començar com a irritació de les obertures del fol·licle pilós, generalment a partir de la sudoració i la roba que es frega per als ciclistes o els que prenen classes de spin', diu el doctor Lortscher.
Com podeu evitar-ho? Per mantenir aquestes irritacions a fons, eviteu asseure’s perllongadament (sobretot quan transpireu), opteu per teixits transpirables sempre que sigui possible i procureu dutxar-vos immediatament després de l’entrenament (o, com a mínim, despullar-vos la roba suada). Una cosa que cal buscar, sobretot en el cul: si alguna cosa que creieu que és un puntell es converteix en un mal profund i dolorós, pot ser que sigui quelcom més greu, així que voldreu fer la consulta amb el vostre metge, STAT.
Què podeu fer per tractar-ho? Proveu un rentat de peròxid de benzòxid, com el Mario Badescu Body Breakout Kit (22 dòlars) de cop, i vegeu com s’aclaren les coses.
Pit
Què provoca? Es produeixen zits Boob i hi ha algunes raons per les quals. A més de l’habitual situació de suor, el sol també pot ser culpable a l’estiu, perquè s’asseca la pell i fa que les glàndules petrolieres es produeixin sobreproductes, cosa que pot provocar espinxes. Els vostres productes per al cabell també podrien provocar una reacció, sobretot si deixeu excés de xampú i condicionador a la pell a la dutxa. Les fluctuacions hormonals també podrien estar darrere de becs al pit, i si veieu espinacs al llarg de períodes irregulars o sobtats excés de pèl corporal, segons la dermatòloga Amanda Doyle, MD, FAAD, és probable que en tinguin la culpa.
per a què serveix el pebre de caiena
Com podeu evitar-ho? Eviteu que les corretges de la motxilla o de la bossa de missatgeria es freguin pel pit i extreieu-vos els suports de sudadera esportius immediatament després de sortir de la bici. Si la col·locació de l’acne és corresponent a on els cabells li toquen el pit, considereu com canviar els vostres productes per al cabell i veure si fa la diferència. I, finalment, tingueu en compte el que esteu rentant amb la pell amb certs sabons i tovalloletes amb ingredients que no pugen amb la pell, podrien causar acne en lloc d’ajudar-lo a prevenir-lo com espereu.
Com es pot tractar? Esteneu els vostres productes facials habituals fins al pit. Per ser més específic, utilitzeu un tòner que no s’assequi, com Thayer’s Witch Hazel (7 dòlars), pastilles de peles glicòliques, com Malin + Goetz Resurfacing Pads (52 dòlars) i tractaments puntuals com Kate Sommerville EradiKate (26 $) on calgui. Si el seu acne és de la varietat hormonal, el doctor Doyle recomana idear un pla amb el vostre derm.
vagina
Què provoca? De tots els llocs on podeu sortir (que és bàsicament ... a tot arreu), vaig a avançar i confirmaré que la vagina és indiscutible el pitjor. 'L'acne vaginal sol relacionar-se amb depilacions o pèls encongits per afaitar-se', afirma el doctor Doyle, així que és probable que tingueu alguna forma de foliculitis. La depilació amb làser és un canvi de joc per a aquesta àrea, ja que elimina el fol·licle, redueix significativament l'acne de formació. Si voleu mantenir els cabells en aquesta zona, pot ajudar-vos a retallar pèls en lloc de afaitar-se i comprimir càlids quan es produeix una lesió.
Com podeu evitar-ho? 'En zones sensibles, com la línia de biquini, eviteu fregades o exfoliants durs', afirma el doctor Diakow. I la depilació amb làser pot ser una millor alternativa per a aquells propensos a trencaments que altres procediments de depilació. Si voleu mantenir la vostra energia Big Bush continuant fort, el doctor Doyle suggereix retallar pèls en lloc de afaitar-se i utilitzar compreses càlides cada cop que brota un zit.
Com es pot tractar? 'El doctor Diakow és un exfoliant químic que utilitza àcid glicòlic o àcid salicílic.
les fonts la
esquena
Què provoca? Per dir-ho contundent: Un munt de coses. A més de la brutícia / brutícia / grassa de la qual ja hem parlat, els zits també poden aparèixer a l’esquena a causa dels productes per al cabell. Alguns ingredients del vostre xampú i condicionador, especialment els sulfats, poden ser culpables de l'anell de foc dels porus obstruïts al voltant del coll i l'esquena. Com que es poden assecar a la pell, poden produir sobreproductes de les glàndules petrolieres.
Com podeu evitar-ho? 'Per ajudar a prevenir la 'bacne', 'minimitzeu els factors que contribueixen, eviten els sabons i rentats comedogènics, esbandits just després de la sudoració i consumint menys lactis pot ajudar una mica, segons el doctor Lorstscher. “Es tracta d’intentar identificar el desencadenant de l’acne corporal i abordar-ho. Una línia de productes que ens encanta? Xampú i condicionador VIST, que estan especialment dissenyats per ajudar-vos a evitar brots al cos. Independentment de quins productes utilitzeu, l’oli dels cabells i del cuir cabellut també es pot enredar a l’esquena a la dutxa, així que assegureu-vos de rentar-lo i esbandir-lo. després la seva rutina de cabell és completa.
Com es pot tractar? Si heu mantingut la pell hidratada i seguiu una rutina de dutxa impecable però encara Acabeu-vos de zits a l’esquena, proveu un tractament spot. Els remeis naturals com l’oli d’arbre de te i l’avellana de la bruixa poden fer meravelles, com també poden fer opcions OTC com la loció que s’asseca Mario Badescu (16 $). La pell de l’esquena sembla que és més gruixuda que la de la cara (igual passa amb el pit), de manera que el doctor Doyle recomana combinar tòpics amb un dispositiu Eterno LED, que utilitza llum vermella per ajudar a la penetració del producte.
Parlant d’acne, aquí teniu el vostre guia per fer front a les ruptures hormonals. A més, els millors productes de dutxa que podeu comprar a Ulta per menys de 15 dòlars.
