Pssst ... el vostre mucus tracta de dir-vos alguna cosa sobre la vostra salut

Es tracta d'una època de l'any de nou, aquella en què el moc sembla tenir més protagonisme que en altres temporades. (I sí, aquest article està a punt de ser tan sexy com sona!)


Més formalment, és el moc del que parlem aquí. Nina Shapiro, autora de MD Hype: Guia del metge sobre mites mèdics, reclamacions exagerades i mals consells i professor de cirurgia de cap i coll al UCLA-descriu les coses com 'un material relliscós produït per les glàndules mucoses al revestiment de tot el tracte respiratori, incloent el nas, les orelles mitjanes, els sinus, la gola, la tràquea i els pulmons. Encara que ningú no té associacions positives amb la flegma, en realitat és una substància útil que serveix per mantenir humit el teixit, alhora que ajuda a netejar bacteris, virus, pols, contaminants i al·lèrgens.

La majoria de les vegades realitza aquestes funcions de manera baixa. És possible que hagueu d’esborrar-lo de tant en tant amb un teixit i no amb el dit, perquè adulting-però d’altra manera no crida gaire l’atenció sobre si mateixa. Fins que no ho faci, com quan la temporada de fred i grip arriba a inclinar-se. Un canvi de color o de coherència és la manera de demanar que presteu atenció al moc i, potser, prendre mesures en conseqüència.

Seguiu llegint per obtenir la relació amb el que us diu el moc.

Clar

Per tant, el mucus hauria de quedar clar la majoria de les vegades. Tot i això, el doctor Shapiro diu que quan es fa visible (llegeix: degoteig), pot ser un signe d’al·lèrgies o un refredat lleu. Diu, de vegades, que fins i tot resulta només d’estar fora dels elements. “Molta gent té els nassos que corren amb mucus clars quan estan fora de fred”, diu. “En aquests casos, no és cap signe de malaltia. Molest, però NBD.

Groc

Mús groc, en canvi, pot indicar un refredat. 'Si el groc és al matí i es torna clar (a mesura que avança el dia), probablement sigui un refredat suau', afirma el doctor Shapiro. En aquest cas, recomana l’ús de regs o esprais per salines nasals, així com dormir amb un humidificador a la nit.


Tanmateix, heu de pensar dues vegades sobre la compra de medicaments freds a la botiga. 'Els descongestionants nasals orals i no vàlids es poden col·locar o perdre amb qualsevol tipus de moc; poden obrir la congestió, però sovint tenen efectes secundaris com ara engrossiment de moc, picadesa, somnolència o problemes de pressió arterial, afegeix el metge. Quan l'utilitzeu, aconsella rebre consells al vostre metge, especialment si esteu prenent altres receptes. (Incloent remeis a base d'herbes o homeopàtics.)

Un altre motiu per considerar la consulta amb el vostre MD? En alguns casos, afirma el doctor Shapiro, el moc groc gruixut pot ser un signe d’una infecció bacteriana o d’una infecció vírica més significativa. “Això hauria d’estar en l’entorn d’altres símptomes, com ara febres, tos profunda, dolors musculars, dolor facial o mal de cap”, explica.


hu kitchen grey square

Verd

IMO, el verd és el pitjor color del grup. Per què? 'Si el moc és verd i també teniu altres símptomes com febres, tos, dolors corporals o mals de cap, pot ser un signe d'una infecció del sinus', afirma el doctor Shapiro.

Si aquest és el vostre tracte, ella recomana solució de salina nasal, repòs i l’ús d’un humidificador. 'Pot ser que sigui un moment per trucar al vostre metge per veure si potser necessiteu un antibiòtic', afegeix. 'De vegades, el metge pren una mostra de moc per a la cultura per veure si hi ha bacteris que justifiquin el tractament amb antibiòtics.


xarxa

Si el seu moc és de color vermell, el doctor Shapiro diu que no es desprengui, tot i que pot ser una indicació de sang al moc. Ella em diu que quan us bufau molt el nas, el revestiment de moc pot formar petites crostes que convertiran el moc en un color vermell fosc o provoquen ratlles brillants de sang fresca. 'Si el nas sang sagnant, probablement heu estat bufant bastant fort ... així que pren-ho amb calma', diu.

Aquells de vosaltres que, com jo, estaves propensos a hemorràgies agudes, com ara fluxos de sang que provenen del nas en lloc de mucus amb sang ratllada de sang, com un nen * super cool *, us podran sorprendre pel protocol del doctor Shapiro. (Ho feia tot malament). Per a un sagnat agut del nas, punxeu les fosses nasals tancades, asseieu-vos dret i mastegueu unes patates de gel, diu. 'Els descongestionants i vasoconstrictors nasals OTC com l'oximetazolina i la neosigenina poden ajudar a tractar o prevenir hemorràgies nasals i congestió nasal, però consulteu primer amb el vostre metge. Segons aquests detalls, aquests medicaments no han de ser utilitzats per a més de dos dies a la vegada. 'Si els utilitzeu a llarg termini, poden crear dependència i efecte rebot, fent-vos encara més plens', explica.

Per mantenir la crosta a la ratlla en primer lloc, el doctor Shapiro té un truc. 'Una mica de pomada al nas-aquosa és millor, com Aquaphor-pot ajudar-hi', diu.

Marró

El moc bru, diu el doctor Shapiro, pot ser un signe de sang vella o una infecció bacteriana, que és un signe que heu de consultar amb el vostre metge.


Tens fills? Si ells tenen mucus marró (o verd o groc) procedent d’un costat del nas, pot ser un signe d’un objecte estrany enganxat allà dalt. 'Normalment negarien a posar alguna cosa allà, però el pediatre ha de fer una bona ullada', explica el metge. 'Les malalties solen implicar-se a banda i banda del nas, de manera que si és clarament només per un costat, s'han de revisar.

Foscor (de qualsevol color) amb símptomes

En aquest cas no importa el groc, el marró, el verd, el vermell. Si és fosc i s’acompanya d’altres símptomes, com febre, tos, mal de cap o dolor facial, el doctor Shapiro aconsella una visita al seu metge.

Aquós

El mucus aquós i prim és en general un signe d'al·lèrgies, un fred lleu o simplement està en temperatures fredes. 'És la manera del cos de filtrar les coses que respirem', afirma el doctor Shapiro. Si el nas es brolla 'com l'aixeta amb fuites i és tan prim com l'aigua, no obstant això, és possible que tingueu una fuita de líquid espinal. Això és molt rar, remarca, i es sol observar després de la cirurgia de sinus. En aquest cas, les fuites solen ser d’un costat. Ella recomana –ho heu endevinat– trucar al metge si això passa.

Si t'agrada jugar a detective, estàs de sort. A continuació, expliqueu el que us pot dir la sang, el cant i les ungles del vostre període.