Sarah Michelle Gellar comparteix el seu mantra de dues paraules per aconseguir-vos passar per qualsevol moment difícil

Voleu saber què està llegint Sarah Michelle Gellar? Mireu el vídeo complet aquí.

Ningú ha estat esperant la renaixença de Sarah Michelle Gellar com jo. El meu Instagram és la meva cura personal; cada vegada que necessito un esclat d’energia sana i brillant, ella s’eleva al capdamunt de la meva notícia. És evident que estic al corrent de les accions del seu món que se sent obligat a compartir, però els que no segueixen tan diligent solen associar Gellar a la seva condició d’icona dels anys 90, la meitat de #couplesgoals amb Freddie Prinze Jr. i, sí, Buffy Summers. Però, ella és molt més. A l'últim episodi de El Saló de l’alvocat, La sèrie de YouTube de Well + Good on els nostres famosos preferits s’asseuen amb la nostra fruita preferida, Gellar ens recorda que és una emprenedora, una mare, i -AHHH !!! - que torna a la televisió.


De fet, Gellar no s'encarrega d'un únic programa, sinó de dos propers: Altres cases de gent i la sèrie limitada produïda per Ellen Degeneres De vegades mentir. Mentre que s’asseia amb l’editor de bellesa i fitness Zoë Weiner sobre el tàrtar de tonyina amb alvocat i caviar, Gellar divulga el que més trobava a faltar sobre la televisió: 'Vaig trobar a faltar el meu tràiler', diu. 'No, només bromejo. Trobo a faltar explicar històries, sóc un contacontes. I la bellesa de la meva vida ara és que arribo a ser tots dos; Arribo a ser emprenedor i tenir una empresa, i també arribo a ser un contacontes.

beneficis per a la salut de l'absenc

ICYMI, Gellar és cofundador de Foodstirs, una empresa de jocs de cocció orgànics i no transgènics. I admet fàcilment que entrar en una startup no és cap broma, però això no fa que sigui menys important. 'Mostrant als meus fills que a mig camí de la meva vida podria provar alguna cosa, sense tenir por de fer alguna cosa que potser no necessàriament tindrà èxit, tenir una idea i convertir-la en un producte tangible que (veuen) quan entren a la botigues de queviures és increïble.

El procés no ha estat sense lluita (res val la pena mai), però aquestes lluites han canviat les perspectives de Gellar i li han ensenyat a abraçar el singlot no planificat. No ho veieu com a fracàs, és només el primer intent d'aprenentatge. Aquesta mentalitat també s’adapta a la seva visió del món sobre tots els problemes que no tenen expectatives, ja que, independentment de qui siguis, la vida no li manca. Per això, en moments en què s’intenta passar per alguna cosa difícil, vol que es repeteixi un mantra de dues paraules: de moment.

per què em fa mal de cap després de córrer?

'Per exemple, & lsquo; el meu fill no dorm durant la nit ... de moment', diu Gellar. & lsquo; de moment, el meu fill no menjarà verdures ... ' Crec que només podeu afegir-ho a tot, com ara, & lsquo; ara no vaig al gimnàs ... de moment. '


Bé, tot això ... de moment. Si voleu saber què hi ha a la llista de lectura, el seu esmorzar i si és ell o Freddie el cuiner millor, mireu el vídeo complet aquí.

Voleu menjar amb més celebritats? En episodis anteriors a The Avocado Show, hem torrat amb Sophia Bush i parlem de les alegries de les farinetes amb Shailene Woodley.