Per descomptat, el seu Instant Pot té la majoria dels àpats coberts, però a l’hora de berenar, la fregidora pren la corona de cuina sana. El dispositiu transforma els aliments tradicionalment recoberts en olis no tan saludables, com anelles de ceba i patates fregides, i crea la textura cruixent amb aire en canvi Quin moment per estar viu, oi?
Un altre refrigeri que podeu perfeccionar amb la fregidora: les patates fregides. En lloc d’esperar 30 minuts perquè s’enfornessin al forn (que, qui té temps per a què tingueu gana), els brillants Mike i Steph Le a I Am A Food Blog van tenir la idea genial d’aconseguir llençar el vostre calat precuperat. la fregidora d'aire durant cinc minuts, i voilà! Xips de Kale. Poseu-los en una bossa Ziploc per dur a terme una llarga caminada, coleu-los al sandvitx com ho vau fer amb Doritos o Lays quan era petit, submergiu-los en un condiment picant i baix en sucre ... Aquesta és una recepta que mantindreu tornant a.
A continuació, es detallen els ingredients que necessiteu: kale (duh), una simple mitja cullerada d'oli o esprai de cuina i sal i pebre per condimentar-lo. Si us sentiu aventurers, podeu llençar més espècies per afegir sabor. Paprika, cúrcuma, llevat nutritiu ... tot va.
suplements antiinflamatoris
Dirigiu-vos al lloc I am A Food Blog per veure el procés pas a pas per aquesta recepta fàcil. I bé, després de provar-ho, compartiu els vostres pensaments al grup de Facebook de New Cook With Us de Well + Good.
Hi ha tones de receptes més fàcils i saludables al nou llibre de cuina de Well + Good. I aquí teniu algunes receptes més saludables per berenar.
