Els trets de personalitat tenen formes i mides. Podeu obtenir informació sobre un acrònim de quatre lletres facilitat per Myers-Briggs, o aprofundir en la numerologia amb la vostra data de naixement, o descobrir quina llengua amorosa fa volar el vostre cor. Però quan escoltem que algú digui a la nostra companya de 5 peus-6 que té una personalitat alta, tots vam fer una pausa. Perquè, sí, sens dubte és més Blake Lively que Kevin Hart sàvia de personalitat, però per què?
Per entendre quins trets de personalitat donen a algú una presència que suggereix uns centímetres d’alçada addicionals, vaig parlar amb Katy Caselli, psicòloga organitzativa especialitzada en marcs de personalitat. 'És més que l'autoestima de ser alt o ser curt', diu. 'Segons la investigació sabem que acostumem a tenir presidents més alts, que solem tenir consellers delegats més alts i que les persones que solen caure més fàcilment en un paper d'autoritat semblen ser més alts. No tots arribaran a l’altura d’Abraham Lincoln (6 peus de polzades) o Michelle Obama (5 peus 11 polzades), però Caselli creu que podem alterar la manera de presentar-nos si volem que el nostre carisma s’estengui cap al cel.
pintallavis vermell beyonce
'Segons la investigació sabem que acostumem a tenir presidents més alts, que solem tenir consellers delegats més alts i que les persones que solen caure més fàcilment en un paper d'autoritat semblen ser més alts. -Katy Caselli, psicòloga organitzativa especialitzada en marcs de personalitat
'Quan algú diu,' Hey, tens una alta personalitat ', el que diuen en realitat és, & lsquo; Sembla una persona que té una alçada naturalment alta i tot el que comporta', explica Caselli. Segons l'expert en personalitat, el que realment perceben els altres és (a) una alta autoestima i (b) assertivitat. Com que se'ns ensenya com la nostra alçada hauria d'afectar aquests dos factors des de ben jove, em diu, molta de la feina es desprograma. “Les persones es poden conformar amb els rols amb els quals van créixer o poden adonar-se d’on es troben i canviar-ho”, diu.
Per començar, Caselli recomana recordar els èxits que et fan sentir més com Lincoln, Obama o una altra persona que admires amb certa alçada. 'Una de les maneres en què les persones poden augmentar la seva autoestima és simplement pensar en totes les maneres en què tenen l'autoritat, totes les formes en què han trepitjat, totes les formes en què han tingut èxit', afirma Caselli. 'Poden aprofitar els seus punts forts en lloc de debatre els seus punts febles. Aquest és un pas bàsic per augmentar la confiança.
productes de dieta cetogènica
És un ordre alt, però bé, ho faré qualsevol cosa per convertir-se més en la primera dama de Michelle Obama.
Esteu cercant més contingut de confiança? Feu un cop d'ull a la impressió de Iskra Lawrence. I per què un escriptor portava calçotets al gimnàs en lloc de polaines en nom de l’autoestima.
