Les 3 coses més importants a tenir en compte en tractar-se de brots de pell

De tots els trencaments que tinc, em fan comedones tancades sobretot enfadat. Són com fantasmes: podeu sentir que hi són, però és realment difícil descobrir com desfer-se’n. (Em sents per això?) Això és perquè les comedones tancades, a diferència de tots els altres tipus d’acne que tan sorprenentment tenim en aquest món, encara no estan totalment exposades a la superfície de la seva pell. No hi són, però podeu definitivament Encara els sentis com a cervesa ... és com si et persegueixen.


'Un comedó tancat, AKA whitehead, és una acumulació de cèl·lules mortes de la pell atrapades dins d'un por, explica Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatòleg certificat per la taula i fundador de la Dra. Loretta Skin Care. 'Està coberta amb una capa de pell a la part superior, que es compara amb una comedona oberta o punt negre, on no hi ha coberta de pell i veiem la acumulació negra de cèl·lules mortes.

Com que el seu cap no està present a la pell, és més difícil de tractar tòpicament. 'Com que té un recobriment de pell, els productes no hi penetren fàcilment com ho fan les comèdies obertes', afirma el doctor Ciraldo. Fins i tot els espinacs vermells, perquè estan inflamats, solen tenir vasos sanguinis al seu voltant que absorbeixen més fàcilment productes d’acne tòpic. Genial! Això no vol dir que no hi ha esperança en incloure comèdies tancades tan pesades al final del seu cicle vital. En primer lloc, el retinol pot ajudar (és clar, sí). 'Les cremes retinoides poden ajudar a evitar que es formin', afirma Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, de dermatologia de Mudgil. Però quan teniu problemes a l’hora de tractar-vos amb un zit superficial, els dermatòlegs diuen que heu de tenir en compte tres coses clau:

1. Netegeu adequadament: Assegurar-te de netejar la pell és el primer pas per netejar la brossa de la pell, cosa que permet respirar comedones tancades (i després beure tòpics que prohibeixen l’acne). 'Prova netejadors per a l'acne i productes per deixar l'acne', afirma el doctor Ciraldo, que recomana que els àcids salicílics i glicòlics desenganxin les cèl·lules mortes de la pell i ajudin a evitar que apareguin noves comèdies. 'De vegades, fins i tot resolen comedones tancades', diu. Proveu un netejador com el netejador de gel medicat amb La Roche-Posay Effaclar per a pells propenses a l'acne (15 dòlars) o Olehenriksen. Trobeu el vostre depurador d’equilibri de control d’oli (26 $).

2. Fer. no. collir.: És tan temptador d'empènyer i buscar una comèdia tancada per intentar aconseguir que aparegui. Hi he estat. Però això empitjora les coses. 'Si intenteu escollir-los per expressar-los, sovint es propagaran més a la superfície de la vostra pell', afirma el doctor Ciraldo, que assenyala que es pot contagiar o desenvolupar encara més acne fent això. El doctor Mudgil afegeix que la recollida també pot provocar més inflamació i cicatrius.


3. Feu un cop al vapor: Tot i que el fet de fumar la pell no sempre és una bona cosa (et mira, amics delicats de pell), pot ser útil en aquesta situació. 'A casa, prova de treure't la cara, que de vegades obrirà una comèdia tancada per ajudar a expressar les cèl·lules mortes que hi ha dins', afirma el doctor Ciraldo. També podeu fer-ho a l’oficina del vostre derm (fins i tot us poden extreure).

BTW, sabíeu que podeu aconseguir el millor retinol a la botiga ... Sí, és veritat. I aquí hi ha què dir els dermatòlegs sobre com evitar que l’acne passi en primer lloc.


menjar el mateix cada dia