Es produiria una col·lisió frontal amb la caiguda de la tarda ningú desitgen una poció miraculosa enèrgica. I, com a resultat, les ments sàvies que estudien Medicina Tradicional Xinesa (TCM) en saben bé des de fa segles. Els caçadors del cafè del migdia, coneixeu el gui pi wan (diguem això tres cops ràpids), una tintura (AKA, remei a base d'herbes) que Jill Blakeway, DACM, acupunturista, herbolari, curandero energètic i membres del Consell de Well + Good Council per proporcionar revitalització en moments de necessitat. 'És una fórmula per a persones cansades i sense fils, que crec que som tots', explica Blakeway a una multitud en la celebració de l'aniversari Well + Good Council de la ciutat de Nova York.
què menjar després de córrer
Dins d'una ampolla de la tintura, que es tradueix en 'Restore the Spleen Formula en anglès, hi ha una barreja d'ingredients, com el ginseng (ren shen) i l'astragalus (huang qi), i treballen junts per augmentar la seva energia millorant la seva digestió, segons TCM. 'En reforçar el sistema digestiu, tenim una capacitat millorada per obtenir energia amb els aliments que consumim', explica Irina Logman, herbolària del Centre Holístic Avançat de la Ciutat de Nova York. 'Aquesta fórmula també reforça el cor, que al seu torn, reforça el propi esperit.
'Si necessito un impuls, m'agafo perquè em proporciona energia, però no em fa ràpida ni tan apretada ni amb olla a pressió. - Jill Blakeway, DACM, Bé + Bon membre del Consell
Quan el cor i el tracte digestiu estan alineats, Logman explica que pot experimentar una ment més tranquil·la, una menor ansietat i un son encara millor. Els herbolaris tenen exactament el mateix problema que tenen els psicòlegs: si eliminem l’ansietat, et cansem una mica més. I si us fem una mica de ansietat, explica Blakeway, que afegeix que manté aquesta barreja igualadora en la seva bossa. tot temps per combatre moments de fatiga. 'Si necessito un impuls, jo agafo (gui pi wan) perquè em proporciona energia, però no em fa ràpida, ni estreta, ni olla a pressió', diu.
Si bé gairebé qualsevol persona pot beneficiar-se d’aquest tònic a base d’herbes, Logman diu que, si teniu cops de menopausa, un refredat, una tos o una infecció, podeu avançar i guardar aquesta tintura per un altre temps, cosa que sens dubte hi haurà. Al cap i a la fi, quan ets? no Per obtenir un impuls aprovat per TCM?
És realment la proteïna la millor font d’energia? Aquí teniu la vostra resposta. A més, com fer front a persones que us poden cansar-vam empènyer vampirs energètics.
