* Aquesta és la protecció solar que heu d’utilitzar si teniu rosàcies

La rosàcia és una malaltia inflamatòria difícil de gestionar que es materialitza sovint mitjançant la presència d’un enroquiment constant o extrem, augmentos temporals de l’envermelliment i cops al nas i les galtes, així com dilatats vasos sanguinis. Aquesta no és exactament una bona notícia durant qualsevol temporada, però és un punt de preocupació especial a l'estiu, ja que estar al sol crea un malson inflamatori per a la pell.


Així, tot i que tothom s’ha de preocupar dels rajos UV, vine el maig, les persones amb rosàcia són especialment susceptibles. 'La rosàcia pot causar enroquiment que pot aparèixer amb la calor, els menjars picants, l'alcohol, l'exercici i l'estrès', explica Jeremy Fenton, metge dermatòleg del Grup de dermatologia de Schweiger. Així que, mentre que li aconsellaria tenir precaució de les classes de ioga i rosats, si es rosegen els rosers, el sol també és prou alt a la llista d’enemics públics.

rutina d'estiraments de gimnàstica

De fet, la National Rosacea Society va fer enquestes a 431 persones i va comprovar que el 80 per cent va dir que passar el temps al sol va provocar que la seva condició brillava i el mateix nombre va estar d’acord que passar temps a la calor en general va crear un efecte empitjorament en la seva condició general. . Així doncs, sí: no són exactament les notícies ideals, sobretot tenint en compte els dies assolellats de la previsió.

Heus aquí la bona notícia: Un altre estudi va trobar que el 88 per cent dels participants en una enquesta nacional de la Rosacea Society van dir que la protecció solar ajudava reduir el nombre de brots que experimenten. Segons el doctor Fenton, el millor per aconseguir-ho és una protecció solar amb un ingredient actiu d’òxid de zinc o diòxid de titani. Per la qual? Aquests ingredients actius solen ser més suaus a la pell i funcionen asseguts damunt de la pell i proporcionant una barrera física que desvia el sol. Alternativament, els químics amb ingredients actius comuns com l’avobenzona, l’octinoxat, l’octocril·len i l’homosalat funcionen absorbint els rajos, convertint els raigs UV en calor i alliberant-los de la pell. Aquesta reacció pot causar irritació en les persones amb rosàcia, irritant encara més la malaltia.

A banda de triar un protector solar intel·ligent, també heu de practicar les millors pràctiques de protecció solar habituals; assegureu-vos que s'apliqueu amb freqüència, com cada dues hores. Si trobeu cremades accidentals, el doctor Fenton diu que haureu de seguir una rutina força normal: Eviteu més exposicions al sol, romangueu hidratats, utilitzeu l’àloe vera per calmar la pell i eviteu exfoliants o productes químics durs.


com sortir amb algú amb ansietat

En aquest moment, encara no hi ha una cura per a la rosàcia, gran part de la naturalesa de la malaltia encara està envoltada de misteri tot i comprendre els desencadenants. Així que fins al dia en què presumeix una comprensió més gran, tingueu cura dels aliments especiats, allunyeu-vos del vi i eviteu prendre el sol amb tots els altres. Tenint en compte aquest coneixement, podreu col·locar la vostra tenda de platja d’estiu.

Sorprenentment, realment es pot produir una cremada solar als globus oculars i el berenar a la nit pot empitjorar les cremades solars.