La vitamina E és obviament penal, però és vital per a la seva rutina de bellesa

Si heu trobat oli de vitamina E en els vostres productes per a la cura de la pell, probablement s’ha utilitzat com a costat lateral, destinat a amplificar o equilibrar altres ingredients que robin els focus, com ara la vitamina A (retinol AKA) i la vitamina C. El subdog. Una base de cura de la pell, però té una llista de beneficis per a la seva pell que et farà reconsiderar el seu paper en la teva rutina de bellesa.


'La vitamina E es pot trobar com a ingredient clau en molts cosmètics, segons Mostafa M. Omar, doctor en químic producte natural i fundador de Phyto-C, explicarà que és un potent antioxidant i antiinflamatori. La veritat és que l’oli de vitamina E passa per altres noms com el linoleat de tocoferil, l’oceo de tocoferil, el tocoferol i l’acetat de tocoferil, segons Renée Rouleau, estètica famosa i fundadora de la seva línia homònima de cura de la pell. Així que potser ja l’utilitzeu i ni tan sols sabreu.

Dit això, si no ho és, és prou fàcil incorporar a la teva rutina diàriament com a ingredient autònom o en una ampolla amb altres ingredients. Si busqueu un producte que tingui simplement vitamina E com un dels ingredients clau, el doctor Omar diu que busqueu una concentració d’1 a 5 per cent per obtenir els màxims beneficis. Si estàs en comptes de comprar-lo sol, pren nota: Rouleau recomana ampolles més petites ja que “l’oli de vitamina E pot oxidar-se i quedar ranci”, diu. 'Per aconseguir la màxima eficàcia, no voldràs utilitzar la mateixa ampolla durant molt de temps.

Segons ella, és probable que es produeixi un producte que només tingui vitamina E com a ingredient i que els olis més gruixuts poden causar problemes per als que tenen porus greixosos o obstruïts. Si la pell no varia en acne, no obstant això, opcions lleugeres, com l'oli de pell Derma E Vitamina E (9 dòlars) o l'oli natural de vitamina E de Jason (8 dòlars), fan que la vitamina E sigui més rendible amb els altres productes de la teva rutina, . Seguiu desplaçant-vos per 5 avantatges per prendre nota d’ara.

La vitamina E beneficia per a la pell que us farà creure

1. Guarda contra els radicals lliures: La vitamina E no es pot classificar com a protecció solar, però és freqüentment revelada per la seva capacitat per ajudar a augmentar els poders de la SPF (sempre el costat lateral) fent aixafar els radicals lliures. La vitamina E és un fotoprotector, que no vol dir que es tracti d’una protecció solar, sinó que, si s’utilitza juntament amb un SPF, pot ajudar a combatre els danys del sol. Rouleau diu combinar-ho amb la vitamina C, quan sol·liciti les màximes propietats foto-protectores.


2. És molt hidratant: Probablement no sorprèn que un oli ajudi a condicionar la pell, però la vitamina E és especialment hidratant, ja que és un nutrient soluble en greixos que millora la pell seca mitjançant la reparació de la barrera lipídica de la pell, segons Rouleau.

3. Pot oferir un alleujament actual per a problemes de pell greus: Rouleau diu que les persones que pateixen d’èczema de vegades troben un alleujament de la picor amb oli de vitamina E, cosa que està recolzada per la ciència. Es necessita més investigació sobre l'efecte de l'oli de vitamina E per a aquells amb afeccions de la pell seca, però quan es prenen per via oral, un estudi va trobar que, si bé no és més efectiu que altres medicaments per a la psoriasi, l'oli de vitamina E, de fet, redueix els símptomes de la malaltia de la pell i és probablement adequat per a persones que pateixen problemes delicats.


4. Pot afavorir el creixement i la salut dels cabells: Tot i que el Minoxidil continua sent l’únic tractament aprovat per la FDA per al creixement del cabell, els estudis han trobat que l’oli de vitamina E pot ajudar a la circulació del cuir cabellut facilitant la salut general del cabell. Per exemple, un estudi de 2010 realitzat en humans va comprovar que, en ser ingerida, la vitamina va ajudar a millorar el creixement del cabell i va impedir la pèrdua de cabell en persones que tenien pèrdua de cabell.

desfer-se de la hiperpigmentació

5. És molt bo per mantenir la pell juvenil: Així que, tot i que és bo per si mateix, no podem deixar anar el micròfon sense explicar per què és tan bo. 'El benefici més interessant per a la pell de l'oli de vitamina E és que s'ha trobat que augmenta el factor de protecció antioxidant quan es combina amb la vitamina C (àcid L-ascòrbic) per quatre vegades', afirma el doctor Omar. Rouleau afegeix que això significa essencialment que combat els signes d’envelliment proporcionant un impuls antioxidant que protegeix la pell dels danys causats pels raigs UV i fomenta un creixement saludable de les cèl·lules de la pell. Així que sí, inscriu-me.


Si ets un convertidor de retinol, aquesta és la millor cara que cal utilitzar amb l’ingredient segons un dermatòleg i la tècnica d’estratge que t’ajudarà a evitar les irritacions.