Per què Google es desvia del seguiment de fitness basat en recompte

Hi ha alguna cosa tan satisfet intensament de sentir vibrar el rellotge, alertant-vos que heu complert el vostre objectiu de recompte del dia. Podríeu estar executant el recorregut més banal que heu passat mai, com agafar el vostre transport alimentari setmanal, però tan aviat com el vostre rastrejador comença a sortir, és com: 'Ah, diable sí!' Però aviat, el vostre estat d’ànim pot no ser tan fàcil de dinamitzar.


Tot i que tot tipus de moviments són millors que els de moviments, la darrera constatació per part d’experts de Google està a punt d’esclatar la teva bombolla frenètica. Aparentment, el seu recompte total no ho és la forma més exacta de controlar els objectius de salut i condició física, ja que no té en compte la intensitat. És per això que avui en dia, el gegant tecnològic està desenvolupant una gran actualització de Google Fit, la primera des del llançament del 2014 de la plataforma de seguiment, que es reflectirà tant en l'aplicació com en els dispositius portàtils.

'Els passos no recullen la imatge completa', afirma Margaret Hollendoner, una directora de productes sènior de Google Fit. 'Hem treballat amb l'American Heart Association per introduir Heart Points, que ajuda els usuaris a assolir la quantitat adequada d'intensitat i activitat perquè puguin viure la seva vida més sana. El cardiòleg Kapil Parakh, MD, responsable mèdic de Google Fit es fa ressò del sentiment dient: “Es tracta de qualitat, no de quantitat.

submergir-se prim a la nit

La intensitat moderada, com caminar al gos, obtindrà un punt, però si augmentes el trànsit, obtindràs punts addicionals i encara més si fas un entrenament que et fa paladar el cor.

Ara, els usuaris podran veure els dos objectius: els Heart Points que captin la intensitat i també Move Minutes, AKA com a mesura de córrer de qualsevol moviment que faci, com agafar les escales o caminar des del cotxe fins a la porta principal. Aquesta funcionalitat és similar a l'esperit que el factor de quantificació serveix per comptar els passos, però mesura el temps en minuts més que el moviment mitjançant passos.


postres congelades baixes en carbohidrats

La versió d'aplicació de Google Fit fa un seguiment de les vostres estadístiques mitjançant GPS i, mitjançant les dades que introduïu, combinades amb la vostra velocitat de moviment, calcula les vostres dades qualitatives. Per als portadors de rellotges intel·ligents, els sensors fan el seguiment mitjançant un combinat de GPS i freqüència cardíaca, cosa que probablement produirà la lectura més precisa. (El rellotge també ofereix exercicis continuats que us ajuden a assolir els dos objectius allà on siguis, força embragada quan no podeu arribar al gimnàs.) Altres aplicacions com Strava i MyFitnessPal també són compatibles i podeu introduir informació de forma manual. , també.

La notícia arriba de l'actualització de Fitbit al Fitbit Charge 3, que es centra en les dades de son qualitatives. Això vol dir que més enllà d’explicar-li com llarg Vau dormir, pot ajudar a diagnosticar problemes de son, com l’apnea del son.


El carbó és segur per menjar

Bàsicament, la tecnologia que es pot portar només continua sent més intel·ligent i preocupada per la qualitat per la quantitat. Potser els humans fins i tot podríem estar pendents de treure un missatge o dos dels nostres gadgets, més enllà dels números i dades que ja serveixen, per descomptat.

Google també està en una missió per acabar amb l'addicció a telèfons intel·ligents, i així és com A més, fins i tot la teràpia està rebent el tractament de tecnologia.