Jennifer Aniston és coneguda pel seu estil de vida saludable (des dels batuts amb col·lagen fins a un greu hàbit de sauna infrarojos) i en l'episodi de debut del podcast The Thrive Global d'Arianna Huffington, la superestrella diu que deu una tranquil·litat important a una cosa que ella no ho fa fer: Instagram.
“Per a mi, és autoconservació. Hi ha prou escrits sobre mi i n’hi ha prou que no sigui veritat. 'Hi ha una escola de pensament, que és, & lsquo; Per què no estigueu a les xarxes socials i realment mostreu qui sou realment?' I no necessito ... Aquest és el lloc on tinc que està realment protegit i és el meu i és la meva vida sense rodar càmera ni paparazzi ni exposició mediàtica.
'De tant en tant faig Google a l'Instagram d'algú només per veure alguna cosa que cridava l'atenció d'algú aquí o allà.
Té alguna vegada FOMO? No, però de vegades es mostra curiosament sobre què és tot el que tothom fa. 'No crec que em trobi a faltar, però de vegades sento que no estic al dia o que les coses estan passant a una velocitat amb la qual em deixaré enrere en les fosques edats', diu.
Hi ha aquesta curiositat que tinc i & lsquo; Què és això? Què és tan graciós? Què és tan interessant? Què bonic vídeo per a mascotes és això? Així que de tant en tant faré Google a l'Instagram d'algú només per veure alguna cosa que cridava l'atenció d'algú aquí o allà.
Algunes coses més que hem après sobre els hàbits digitals d'Aniston? Ha fet detoxes digitals, a les retirades de ioga ('Em va semblar tan alliberador no estar lligat a ella), i també aplica el ethos sense tecnologia a les vacances:' He pres la decisió d'anar-hi i vacar.
I, tot i que no diu que sigui perfecta (admet dormir amb el telèfon a prop), Aniston té la distinció de ser una noia de zero de sortida. 'Mai veureu 2.895.000 correus electrònics, diu Aniston sobre la seva relació amb la seva safata d'entrada. “Quan surto a buidar la casella al matí, responc als meus correus electrònics i dono a tothom les respostes que necessiten i ja està. no correus electrònics sense llegir? Arqueu-vos davant la reina de la tecnologia.
tovallola verda d'Itàlia
Sona com Aniston està fent la seva versió del 'minimalisme digital, que s'està fent encara més popular que les desintoxicacions digitals. I aquí hi ha alguns detalls més detallats sobre com domesticar la vostra vida alimentada per la tecnologia.
