Amb la primavera arriben dies més llargs, hemines més curtes i augment de la libido. Bé, no per a tothom.
Resulta que allò que us impedeix baixar als llençols pot ser el mateix que us alliberi: el cafè del matí.
Remeis casolans per al mal de cap de pressió baromètrica
'El que passa amb aquesta tassa de cafè al matí és que acabes pertorbant el sucre en sang durant tot el dia', explica la experta en hormones i autora Alisa Vitti. Com a resultat, les vostres suprarenals comencen a funcionar i, a continuació, obteniu massa cortisol i no prou DHEA.
Les glàndules suprarenals són les que regulen les hormones com el cortisol i el DHEA. DHEA és l'hormona mare de la testosterona i, quan això es redueix, el desig sexual i la resposta també disminueixen, diu Vitti, el llibre del qual Codi de la dona El 6 de maig surt en paperback i explica hormonalment totes les coses.
En altres paraules, el cafè al llit no és el millor esmorzar per sentir-se sexy.
Però si abandoneu la copa del matí, el gall dindi fred, us posa en risc de ser ridículament maco amb els altres significatius (i tots els altres), llegir el consell ràpid i brillant de Vitti sobre com prendre cafè en un saludable forma a la nostra guia de l’Any més saludable.
I fes un cop d'ull a aquestes cinc begudes energètiques energètiques del matí que volen ajudar-te a oblidar tot el cafè. (Estem bastant segurs que el teu xicotet no seria igual amb això.) -Jamie McKillop
